影響瑜伽愛好者們選擇瑜伽課，最大的因素是……

DOYOUYOGA 進行了一項全球調查，評估了關於瑜伽修行者練習模式的幾個因素。超過10，000名來自世界各地的瑜伽修習者參與了調查，調查結果非常有趣。調查的樣本來源多元化，來自不同種族、性別、年齡和練習水平，因為我們知道瑜伽修習者來源多樣以及修習的原因不同。

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但是我們想知道…瑜伽愛好者們如何選擇瑜伽課，影響最大的因素包括什麼？結果表明，有一些明確的趨勢，下面我們列出了選擇瑜伽課的主要因素:

1

瑜伽老師

在決定上哪節課最重要的因素是老師。有95%的樣本認為老師是一個重要的因素，這種選擇可以理解，因為老師（不管教的是什麼）能創造也能破壞課堂。當提到老師的偏好時，不論高強度還是緩和的，強調精準或心靈上的，學生都有很多需要思考。有很多選擇，以適應各種不同類型的瑜伽修行者。

2

課堂氣氛

被評選為第二個最有影響力的因素，氣氛能很大地影響修習者選擇課程。當調查到瑜伽圈，瑜伽人把開放程度（57%）和良知生活（55%）當成最重要的評價因素。

3

課程流派

另一個決定性因素，瑜伽的流派，在選擇課堂時是非常重要的。DOYOUYOGA調查的受訪者表示，大多數人喜歡流瑜伽（57%）的快節奏習練。有趣的是，修復瑜伽是第三大最受歡迎的瑜伽流派。或許這兩種瑜伽流派之間有有趣的關聯，因為這兩者能夠互相補充。或許這兩種瑜伽流派之間有有趣的關聯，因為這兩者能夠互相補充。

4

價錢

支付能力也是需要考慮的一個重要因素。超過40%的被調差者表示每月花費50美元以下的瑜伽相關課程。當考慮到很多工作室的收費是這的兩倍每月時，這其實並不高。所以當在工作室，健身房，在線課程，和活動之間進行選擇時，瑜伽修行者絕對考慮她們的經濟實力，選擇課程的性價比，而非會員的奢華程度。

5

冥想方面

接近4/5的受調查者習練冥想瑜伽，其中男性練習冥想的數量是女性的兩倍。許多瑜伽課程都包括冥想，也許這種熱潮正影響著瑜伽愛好者們選擇瑜伽課程。

6

便利

當選擇一個瑜伽班時，便利是很必要的—尤其是在地址，上課時間，和一天的時間日程安排上。例如，我們接近一半的受訪者都完全在家習練。大多數人通常選擇早上或晚上的課程，課程通常是30或60分鐘的長度。

有趣的是，選擇瑜伽課的最不重要的因素是工作室的大小和班級規模。此外，學生可以迴避有些不喜歡的課程，這些迴避可能是價錢，或者特定的群體分為造成的，例如不被圈子接受。

雖然看起來有很多共同之處歸結為個人喜好，但瑜伽修行者在課堂選擇經濟可承受程度之內。有證據顯示，有令人嘆為觀止的普遍傾向，例如流瑜伽風格，經濟可承受程度能力及便利的偏好。

你呢？你如何選擇一個瑜伽班，你認為最重要的因素是什麼？

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