這4種水果被人稱為「樹上減肥藥」，沒想到減肥這麼有效！
鳳梨有非常強的蛋白分解酵素，可以幫助蛋白質消化。但是不要在飯前吃，會傷胃。
青蘋果可是減肥水果的王道。有些人會把蘋果拿來吃三餐，就是俗稱的蘋果減肥法。
其實木瓜算是很甜的水果，所以也不建議常常吃。但是木瓜有蛋白分解酵素，可以清除堆積在體內的廢物。
楊梅干不僅營養價值很高，而且其中含有的纖維素、果酸等成分，可以幫助排毒降脂，起到幫助減肥瘦身的作用。
※減肥還再傻傻挨餓？這5種食物被稱為「減肥高手」，讓你越吃越瘦
※它被稱為「減肥菜」，低卡又好吃！減肥人士別錯過
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※它被稱為「菜中皇后」，常吃減肥降三高，但這3種人萬萬不能吃！
※這種水果被稱為初夏「第一果」，常吃好處多，但很多人卻吃錯了
※它被稱為「植物肉」，不僅補鈣抗癌還能降血壓，吃到就是賺到！
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※這菜不要錢一挖一麻袋，被稱為「減肥草」和「降壓菜」，蒸包子最鮮美
※這幾種野菜功效多，被稱為「活血草」，很多人都沒吃過
※這種水果被稱為初夏「第一果」，常吃好處多，但營養師卻說很多人都吃錯了
※小米粥被稱為「代參湯」，滋補脾胃，補腎養顏，沒想到有這麼多功效
※榴槤跟這種水果搭配在一起，被稱為「夫妻果」，很多人都感慨吃不起！
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※有一種野菜稱為「降壓菜」，80後都吃過，城裡有錢也買不到
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※這幾種水果被稱為去黑頭的神器，而且，第一種能減肥，第三、四種竟然還可以做面膜！
※這幾種食物被稱為癌症的剋星，效果比紅薯強百倍，可惜很多人都吃錯了
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