這是知乎最高贊的回答:缺乏這3種能力,一生都會土窮low
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主播:留聲(中央電視台專業配音員)
人生最重要的三種能力
by
肥肥貓
有三種能力,是你即使讀了萬卷書也學不到,卻在人生路上必須要具備的。
想想現在的你,有這樣的能力嗎?
書上找不到,也很少有人討論的個人素質,我認為有以下三種:
1
期望值管理能力
影視劇中往往有這樣的觀感:
一個地痞或者土匪,平日無惡不作。
到了最後一集,哎,這貨突然抗日了,例如《大宅門》里的三爺。
這時候觀眾對其好感度會突然爆棚,甚至超過許多沒有爆點的正面角色,前幾十集的劣跡簡直一筆勾銷。
這就是
期望值
在前期被編劇壓低之後的福利。先記住一個公式:
快樂值 = 現實 — 期望值
我們剛進入一個團隊時,如果一開始就大招盡出,會導致周圍人和領導對你的期望值不斷升高。
最後,總會有一次
你滿足不了對方的要求
,這時候對你的負面評價也會隨之而起
,甚至會低過一直表現平平的同仁
。有人將其總結為「
不勝任陷阱
」。因為在一個上升通道中,只要達到了上層的期望,就會被繼續提拔。
直到提拔到一個你不能勝任的崗位,讓所有人失望,這個升遷過程才會結束。
這一點在情場上也依然適用。
你會發現浪子回頭,會獲得相當的讚美,許多女人甚至可以不計較你之前是個多麼爛的人;
但
老實巴交的「好好男人」,一
旦被抓到一次不老實,
就立刻被打入「渣男」的行列再也不得翻身。
娛樂圈這樣的例子去年今年都有,不用我再贅述。
這就需要我們對別人對我們的期望值進行有效管理。
比較常見的手段是
憋大招
,有一些在對方期待之外的東西,不到關鍵時刻不能隨便拿出來用。
但周圍人也不是傻瓜,次數多了,別人都會傾向於相信你藏著一手。
例如學生時代,那些永遠叫嚷著這次考砸了的第一名們,信譽早已破產。其他人對其期望值仍然在持續上升,這時候承受的壓力可想而知。
要
真正做到有效控制周圍人對你的期望值
,需要做到真正無跡可尋
,並在所有
非必要的時刻,壓抑自己的表現欲與虛榮心
。我認為這是進入職場的第一課。
2
閾值自控意識
閾值又叫臨界值,指釋放一個行為反應所需要的最小刺激強度。
我大概六七年在網上發過一篇文章,可能很多人以前都看過了,這裡引用其中一段:
A片害了無數正常的男青年,沒有A片的歲月里,男孩子滿腦邪念充盈。
可是在這個網路色情泛濫的當今,他們居然對生活中的女人沒了想法,這不能不成為信息時代人類異化的經典案例。
何以至此?
閾值使然。
也就是不斷的持續刺激,抬高了男人們慾望的觸發點。
上個世紀初,女人旗袍坐下時,偶爾可一瞥的白花花大腿,就可以觸發老夫子們的慾念;
可是100年後,看著滿屏的器官進出,很多人居然會嘆上一句:
沒意思。
這就是時代的變遷,使得
閾值不斷上升
的最好例證。舉個極端的例子,釋迦牟尼本是個迦毗羅衛國的王子,很早就過著錦衣玉食的生活。
其父為其修築春、夏、冬三幢宮殿。
但他活的很厭世。
其父為其選來印度最妖艷美麗的女子來取悅他。
但是
美酒、美女對他的
邊際效用已經小到忽略
,食慾肉慾的一切無法使他獲得更高的滿足
,只有離開世俗創造佛教去了。他一出生,就享受物質的極大滿足,導致他的
閾值高到普通人難以想像的程度
,最後,凡是物質都無法使他快活。中國的例子
是
賈寶玉
,從小活在女人堆里,最後也做和尚去了
。反而
自小出家的人,卻未必能忘俗
。所以施耐庵會有和尚最淫一說,潘巧雲與裴如海那一段有很精妙的點評。
蓋因自幼出家的人,從未享受過世俗的快感,所以
閾值很低,一點就著
。
能大徹大悟的慧根人士,往往反而是富家子弟,也就不奇怪了。
女人亦然。
泛濫的韓劇,將正常的女生活生生逼成大齡剩女,歸根到底也是閾值作怪。
本來少女看見年輕男子懷春,是老天爺安排的正常心理活動。
現在這個自然的程序被突然打斷,橫插10部韓劇,部部男一號多金英俊完美,還有若干男二男三爭搶。
電視機前的女人們於是看傻了,
愛情閾值
被活生生地抬到天上,身邊的男人自然再也看不上。
當你深刻理解了
閾值對個人幸福與快樂的影響後,你就知道這個概念不僅用在性和愛情上,更可以推廣到人生幸福的方方面面。
了解邊際效用遞減的規律,並
學會一定程度的禁慾和自控
,是防止閾值升高的不二法門。
這絕對是需要在人生早期,就要著力培養和鍛煉的素質與意識。尤其對於男性。
順便提下,頻繁觀看色情片造成的過度刺激,會
抑制大腦內對性刺激做出神經反應的獎賞機制。
與藥物成癮相似,
這種神經抑制會促使強迫的色情成癮行為
。並對正常的性意願和性慾造成影響。
可惜,對於有些人,這些話來的有點晚了。
3
應對主觀時空扭曲的能力
這個概念有點玄。
這裡說的
時空扭曲
,指的是主觀的時間流逝感覺,隨著年齡開始加速,而且一發不可收拾。
相信大部分人都有這樣的感覺,時間過得越來越快了。
小學時是一個月一個月過,大學一學期一學期過,工作後就變成了一年一年過。
越往上過的越快,問問你的父母,他們會告訴你十年一眨眼就沒了,他們討論著十幾年二十年前的陳年舊事,好像就發生在昨天。
我很早就開始研究
抗衡這種時空扭曲
的方法。我在網上找了一些解釋,有一個說法比較有趣。
「五歲的時候人的記憶有五年,這時候過一年,到六歲時,記憶增加了五分之一;
六歲到七歲,記憶增加了六分之一;
七歲到八歲記憶就只增加了七分之一。
以此類推,
到了二十歲的時候,過多一年,記憶便只增加二十分之一。
這一年的時光雖然沒變,但是
參照物變了
,所以大家就感覺時間過得快了。可能
等你六十歲的的時候,過一年記憶只增加六十分之一,那時時間就過得更快了
。」
這個說法有一定的道理。
如果你仔細回憶一下,會發現:
童年的課間十分鐘休息足夠你從樓上跑下去玩兒點什麼;
但現在你坐在公司電腦前,才喝了杯熱飲,把東西攤開準備幹活,啥都沒幹呢一個小時就沒了。
小時候兩個月的暑假特別漫長,現在的一個月不就是四個星期,一眨眼就沒了。
如果用
記憶增量理論
來解釋,那就說明我們在成年後的工作和生活,都是在簡單重複,所以大腦中的「總數據
」並沒有像兒時那樣,處在迅猛增長的階段。大腦處理今天的24小時,只需要動用幾年前就已經存好的索引,駕輕就熟。
總信息量幾乎沒有增加。
你主觀上感受到的「新東西」當然就少。
而
體驗「新東西」,
恰恰是放慢主觀時間的命門。
套用知乎上「
舒適區
」的說法。要解決時空扭曲的問題,我們必須走出「熟悉區」。
熟悉區是時空黑洞,會不斷加速消耗,吞噬你的時間。
如果你走出辦公室,去陌生的國度一個月,就會發現這一個月並沒有像辦公室里那樣,星期三過完就差不多能指望星期天了,而是覺得比在辦公室兩個星期都要多,這便是對抗時空扭曲的一個例子。
並不是只有旅遊才能有這樣的效果。
你如果在自己身上多試驗,會發現能找到很多適用於你個人的手段,但前提是你要有「擺脫熟悉區」的意識。
這是我認為人的一生所需要掌握的最重要能力之一,掌握了對抗時空扭曲的本領,你就能延長主觀生命。
簡介:作者肥肥貓,供職於英國某頂級律師事務所,知乎最高贊答主,回答被收藏數百萬次。他創辦的個人公眾號「肥肥貓的小酒館」只供乾貨,在職場難題、個人能力提升等方面有獨到見解,創作過數篇10萬+文章,是你職場進階路上不能錯過的良師益友。
周沖的影像聲色
150萬追夢人的深夜讀書會
新知 見解 自省 療愈 行動 成長
周沖
80後的老女孩。
自由寫作者。
2015年離開體制
,放棄公職,開始以筆謀生。
著有《你配得上更好的世界》、《我更喜歡努力的自己》等書。
推薦一個公號
女神書館
女神書館,
沒有雞湯,
沒有空話與大話,
只有文藝的語言,詳實的史料,生動的敘述。
在文字的流淌間,
再現一個又一個的歷史傳奇。
可以說,
關於歷代紅顏,
關於民國女子,
關於女性文化,
你看這一個號就夠了。
他們安靜地寫:
收聽這個號
你會感受到真正的文化,
滿足真正的審美。
以文藝之筆
以詳實之史料
以悲憫的視角
再現一個又一個傳奇
※為了父母安心,我和一個認識不到半年的人結婚了,現在痛苦無比。但父親說,如果我離婚他就跳樓,我該怎麼辦?
※除了和你歡愛,我還想和你恩愛
※我有家庭,我愛的人也有家庭,我應該怎麼辦?
※月入100萬+的人,都在靠什麼賺錢?
※爽!
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※這可能是女生最缺乏、也是最該練的地方,90%的人卻忽略了!
※缺乏這一點,就算能力再突出,你也是「混」不好職場的
※很多人的偏頭疼,其實是缺乏這種維生素,你知道是哪種么?
※缺乏蛋白質會有哪些癥狀呢?這8個都可能是信號,別無視了
※如果缺乏「這一點」,就算能力再強,也是「混」不好職場的
※出現這些癥狀,可能是你的身體缺乏維生素B2了,這5類人應多補充
※大多數人都不知道這一點:缺乏鍛煉會增加你的患癌風險
※總是對身邊的人很好,卻不懂得善待自己,是因為缺乏一種能力
※缺乏這些維生素,也可能「招來」肺癌?所有人都該看看
※痛經可能是缺乏這種營養素?他的生育力和這也有關!
※新生兒哭鬧可能不是餓了尿了,而是缺乏安全感了,家長可以這樣做
※自測:身體缺乏這5種維生素時,可能會出現這些變化,你中了嗎?
※擊垮婚姻的不是吵架,而是缺乏這種能力
※孩子缺乏安全感,大多都是這些事的鍋,家長可別搞錯了
※這些都是缺乏維生素的表現,哪位孕媽中招了?
※對自己的未來缺乏想像,是一件很可怕的事
※這些星座的一生總是不缺乏貴人的出現
※問題孩子的逆襲:很多事不是缺乏知識,而是勇氣!
※沒有什麼「愛無能」,你只是缺乏一點勇氣
※這2種維生素,是男人的重中之重,一旦缺乏,就會後患無窮