三伏天是治療腎虛最佳時期！

一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子就快要到來了。作為各種病症高發的季節，專家建議一定要抓住機會，冬病夏治。

什麼是冬病夏治？

所謂冬病夏治，就是冬天好發的病，在夏天進行治療，使病人虛陽恢復正常，增強抗病能力，從而預防和減少疾病在冬季的發作。三伏天，指的是夏至過後第三、四個庚日及立秋後第一個庚日。之所以選擇三伏天進行治療，傳統醫學認為，庚日和肺在五行中都屬金，所以，肺系疾病在庚日治療效果最好。三伏天正是一年中最熱的時候，此時陽盛於外，而虛於內，為保養人體陽氣的最佳時機。此外，三伏天機體代謝旺盛，腺孔處於開放狀態，此時更易吸收。

哪些病可以「冬病夏治」？

一類是跟虛寒有關的疾病，如胃痛，結腸炎，關節痛，腎虛引起的腰痛，還有腎虛引起的其它疾病。

腎虛是怎麼回事？

補腎小偏方：

1、當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。

2、阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。

3、龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，在煮半小時。

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