當前位置:
首頁 > 健身 > 這8個徒手健身,你能完成幾個

這8個徒手健身,你能完成幾個

這8個徒手健身,你能完成幾個

倒立

這8個徒手健身,你能完成幾個

單手倒立撐

這8個徒手健身,你能完成幾個

單臂引體向上

這8個徒手健身,你能完成幾個

單腿深蹲

這8個徒手健身,你能完成幾個

俄式挺身

這8個徒手健身,你能完成幾個

單臂俯卧撐

這8個徒手健身,你能完成幾個

前水平

這8個徒手健身,你能完成幾個

人體旗幟

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 51健身 的精彩文章:

一字馬專屬 兩個瑜伽女孩的開胯場面辣眼睛,親密無間的姐妹才耐撕
印度200斤女孩,因減肥成網紅,痛哭流涕:瑜伽都是騙人的
美女空姐轉行做瑜伽教練,身材咋看都養眼
難以置信!解讀神秘高難度印度瑜伽文化
雙人高難度精彩瑜伽 力量與柔美的完美結合!

TAG:51健身 |

您可能感興趣

徒手健身半年,結果練成了這個樣子
10個越來越難的徒手健身動作,你能做到第幾個?
10個高難度徒手動作,健身大神才能做到!你能做到第幾個?
健身成魔的8個癥狀,只要中3個,你一定身材超棒!
不花錢也能健身,8個徒手動作練遍全身,最後一個被99%的人忽略
有的人,每天100個俯卧撐,一去健身房就練胸,結果練成了這熊樣…
健身忽視這些,能撐2個月都算你贏!
18歲少年健身三年,練出一身肌肉,網友:徒手訓練也能練成這樣?
身為一個健身的人,健身的時候,戴個手套就很有必要
每天吃個它,勝吃10個蘋果!健身減肥怎能少了它?
健身成癮的8種癥狀,第三個很多人做不到!
1隻椅子=1個健身房?只需一隻椅子,就能解鎖這麼多姿勢!
健身的時候戴個手套,到底能保護個啥?
1隻椅子=1個健身房?只需一隻椅子,竟能解鎖這麼多姿勢!
這5種人就是在健身房浪費時間,為什麼練了好幾個月卻沒有長進,健身教練看你偷偷樂
沒時間去健身房?學會這4個徒手動作,也能練出一副好身材
知道這5五個健身名詞,你就算是健身達人了!
這個健身小姐姐,一次能做5個站立健腹輪,容顏像吃了防腐劑!
運動健身要避開這8個錯誤,你中了幾個?
想讓健身效果翻倍,你就要掌握這兩個健身小竅門