為什麼還沒懷上？如何改善懷孕障礙的方法！

現代人文明病很多，不孕症也是其中之一。造成不孕最常見的因素就是子宮內膜異位症。婦女如果嘗試懷孕很久，遲遲無法受孕，最好還是尋求醫生協助，了解不孕的原因，才有辦法對症下藥，解決不孕問題。

一、可能會阻礙受孕的原因

1、健康卵子減少

每個女人的卵子數量是固定的，隨著年齡增加，健康卵子的數量會減少。根據美國醫學研究，一個健康的30歲婦女，每過一個月懷孕機率下降20%。

2、伴侶健康狀況

伴侶的健康狀況也是影響生育的因素。父母健康胎兒才會健康。如果你的伴侶酗酒、抽煙又超重，可能就會影響你懷孕的機會。
婦女不孕

婦女如果長時間無法懷孕，最好就醫檢查。

3、排卵減少降低

多囊卵巢綜合症可能會導致月經周期不規則，並增加雄性激素，影響了5~10%的婦女，讓她們不排卵。另外，體重過輕和酗酒、甲狀腺失調也會影響排卵。

4、子宮內膜異位

子宮內膜異位症會影響你的受孕，這是一種常見的疾病。它會導致大量出血，以及30~50%的不孕婦女，這是最主要的不孕原因。

延伸閱讀：不孕症如何知道自己無法懷孕

5、輸卵管阻塞了

當輸卵管阻塞或損壞，輸卵管因素，佔了不孕症的35%。輸卵管因素不孕症有可能是因為子宮內膜異位、以前手術，或是性病引起。

二、如何改善懷孕障礙的方法

1、優化卵子健康

讓自己的身體健康，就可以保持卵子的健康。維持良好體重，戒除惡習。當你計劃生育時，戒煙並且限制飲酒量。盡量在35歲之前生寶寶，可避免併發症。

2、檢查伴侶健康

用溫柔但堅定的方式勸你的伴侶接受檢查或諮詢，體檢或精液分析可以了解伴侶的健康狀況。如果你的伴侶健康有問題，可以考慮人工授精和試管嬰兒。

3、保持健康體重

努力保持健康的體重是提高生育的最佳途徑。如果你知道自己沒有排卵，那就尋找醫生專家幫助，進行治療。

4、嘗試人工授精

如果你有子宮內膜異位症，想要懷孕非常困難，如果可以，嘗試人工授精和試管受精，這樣懷孕的機率會大一些。

5、利用X光檢查

確保輸卵管暢通才有辦法讓精子和卵子受精。醫生有可能使用X光線幫你檢查，如果確定輸卵管阻塞，可能也需要考慮試管嬰兒來受孕。

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