指甲出現這種「豎紋直線」狀態，別不當回事，暗示癌症上你身了

你要多去經歷，使你更多方面的了解自己，別因為貪求那些無法擁有的，有些事，儘力不成，無奈，只好走開;有些人，苦等不來，無緣，只好離開;有些情，苦戀不明，無果，只好割捨。處不住的，只能遺棄;盼不來的，只能放棄;留不住的，只能終止。永遠不要埋怨已經發生的事情，要麼就改變它，要麼就安靜的接受它。人生於天地之間，自立才是最重要的課題。有一種底氣，叫做你能行;有一種豪氣，叫做你可以;有一種霸氣，叫做你最棒!

很多朋友通常只注重護甲、美甲，很少有人會考慮指甲的健康狀況，其實自古以來，中醫就可以通過觀察指甲來判斷一個人的健康情況。指甲可以透露一個人很多關於健康的秘密，大到惡性腫瘤，小到營養狀況。一個人營養、各身體機能較好時，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象。

▼ 下面這些指甲現象也值得關注。

▼ 健康的指甲光潔、平滑。

你有沒有發現指甲上經常出現一些奇怪的橫紋或豎紋，這到底是怎麼回事呢？

指甲柔軟不堅：是營養不良的表現。

▼ 指甲上出現甲縱線很危險。

指甲出現了異常，如何調理呢？

1．養成良好的飲食規律，多吃富含優質蛋白質的飲食，如雞蛋、奶類、豆類及其製品、魚類等。

2.補充維生素C，吃新鮮的水果蔬菜。維生素C不僅能促進膠原蛋白的生成，讓指甲有一定的韌度和厚度。還能促進鐵元素的吸收，使人體氣血充盈，指甲得到榮養。

3.適量的吃一些富含膳食纖維的食物，如黑木耳、銀耳、糙米、燕麥等，促進腸蠕動，將食物殘渣等儘快排出，減少人體對糞便中有害物質的吸收，從而起到排毒的作用。

最近日子停留了，但在失望中也看到希望。每個人都有苦，只是有些人懂得牢記苦難然後變為自己的動力。沒什麼比如果我當初努力一點就好了這句話更蒼白無力，所以，不要忘記自己停下的時候別人還在奔跑。畢竟今天不多走一點，明天就要用跑的了。所謂出路，就是走出去才會有路。人之所以能，是相信自己能。一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。機會面前人人平等，但機會並不平均分配。創造機會的是勇者，等待機會的是常人，放棄機會的是蠢人。人生最大的遺憾不是過錯，而是錯過，有的機會一旦錯過，便再也不可能出現。

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