老中醫長壽七字訣,比吃靈芝人蔘還要管用,簡單易懂。
養生
06-22
背宜常捶陽氣旺
皮膚干沐人不老
肢體常搖筋骨壯
腹宜常摩易消化
背宜常暖背不痛
目宜常運眼不花
面宜多擦氣血平
您可能感興趣
※老中醫建議:洗澡時多洗這裡,愛這樣做的人更易長壽,簡單不花錢
※老中醫:芋頭堪比靈丹妙藥,這三種好處,男女老少都用得到!
※老中醫:關節疼痛老寒腿,買包鹽這樣敷,可惜很多人不知道
※老中醫提醒:桃膠一定要這麼吃,很多人傻傻還不知道!
※老中醫提醒:女人想要卵巢健康,這些食物要多吃,你還傻傻不知道!
※要想長壽,一定要養肺!老中醫總結的養肺小妙招,你或許用得著
※老中醫:長壽老人從不吃這些食物,有很多人傻傻還在吃!
※老中醫:要想「健康長壽」,就要遠離這些「減壽菜」,毒素太大了!
※老中醫說:男人不想老太快,這3種「鹼性食物」要多吃!
※老中醫:橘子全身都是寶,尤其是這裡,很多人還不知道
※枸杞配一寶,常吃不顯老!很多老中醫都在用
※老中醫稱它為胃病的剋星,用它包餃子好吃還抗癌,很多人不知道!
※老中醫:水中人蔘,男女老少皆可用來補身子的佳品,就是不太好抓!
※中華老中醫:想要血壓一輩子都穩定,就是要這麼吃才好!吃錯更會活的少!
※老中醫告訴你,神奇的大蒜這樣用,治病又保鮮!
※男人吃紅棗,腎虛馬上好?老中醫:對!但必須這樣吃
※多吃這幾種食物,清血管垃圾就是這麼簡單!老中醫都在偷著吃!
※枸杞益處多,老中醫卻說:「三類人」不宜吃!
※老中醫的六大養生口訣,簡單易記,收藏吧!
※老中醫提醒:常吃這四種食物遠離癌症,有多少人還傻傻不知道!