這件事很傷肝，還致癌，但是大多數人還在做，別不當回事

夏天到了，很多人又開始喜歡和朋友相約去吃大排檔、喝酒了，其實我們都知道喝酒對身體不好，而且很傷肝，但是還是有許多人要那樣做，但是也有人是迫於壓力，需要應酬沒辦法。喝酒對身體的危害比我們想像中要大得多，除了會傷肝之外，還致癌，一起來看看喝酒的危害吧！

大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因為酒精進入過多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進入休克狀態，喝酒一般死於酒精中毒的人過多。

酒精會增加肝癌、乳腺癌、喉癌、口咽癌、食道癌、結直腸癌的患病風險，而且飲酒量和次數越多，患癌風險越大。

在2004年，義大利的學者就對酒精與癌症的關係進行了分析後發現，即使喝酒適量，也會使多種癌症的風險增加，如口咽癌的風險會增加82%，乳腺癌風險增加25%，喉癌風險則增加43%，食道癌風險增加39%。

除了致癌，飲酒還會引發肝臟問題。比如酒精肝就是我們較為熟悉的，它就是長期大量飲酒所導致的肝病，而酒精肝如果不積極治療，還可轉變為肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。

臨床研究表明，若每天喝酒超過150ml，連續5年酒精肝發病率提高到89%。另一方面，經常大量喝酒的人，80%以上有脂肪肝，近4成人患有肝炎，10%會發生肝硬化。如果大量喝酒20年以上，肝硬化的發生率則會提高到??40%-50%??。

喝酒後不要做這三件事情：

1、切記飲酒後不能洗澡。人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。

2、喝酒過程中多吃綠葉蔬菜和豆製品。綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

3、聚會時切記不要喝藥酒。藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾，或者起化學變化，喝了後會產生不適。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！