它是一等血管「清道夫」清血毒，遠離血栓三高！每天只需5分鐘

三高、冠芥蒂、血管血栓斑塊，心血管病發病率急劇升高，血栓的形成，毫不是短時刻內形成的，有一個穴位，天天沒事時辰按一按，對疏浚血管下場較著，許多大夫城市叮囑本身的病人，沒事可以多揉揉這一處，疏浚血管，緩解心絞痛。

著實，這個部位很是好找，就存在我們的手上，以是，當走路時，坐著談天時，可能神色不恬逸，胸口憋悶時，可以多揉揉此處。

此處便是位於大拇指下方，本領橫紋處的1厘米的線，名為神門和通里。

神門，能將多餘氣血移入脾胃，讓氣宇氣機順暢，神色隨之恬逸，以是當您神色欠好的時辰，必定要多揉揉此處，掃除長有心胸的鬱結之氣，疏浚心脈，促進血液輪迴的同時，不忘行氣，氣與血偕行，實用疏浚血管。

通里，通里是專門治療心絞痛的，能過疏浚心脈，改進冠芥蒂和血栓阻塞導致的供血不敷，當即緩解心絞痛，與神門共同，相輔相成。

正視心血管，要從正視攝生起頭，天天5分鐘，穴位孕育發生刺激，不絕疏浚血管，輔佐變化身材的壞風俗，普通一點一滴更正身材底細況雜沓，下場每天看得見。

血液垃圾是百病之源。中醫認為食療勝於葯療，治未病勝過治已病。我們在日常生活中多吃排毒、清理血管的食物，對全身的健康都有很好的食物。

蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養成分，可使積於體內的脂肪分解，避免身體過於發胖，減輕心臟負擔。另外，蘋果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量。

羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。

茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。維生素C含量達17毫克，遠遠 高於蘋果含有維生素C的量。除了常規的6大營養成分外，茄子還含一定量的皂草苷、葫蘆巴鹼、水蘇鹼、膽鹼等人體需要的生物活性物質。特別是紫茄子中富的含維生素P，其含量最多的部位是紫色表皮和果肉的結合處，故茄子以紫色品種為上品。紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症。

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