番茄豆腐 簡單美味的素食
配料:番茄一個、豆腐一塊、蒜瓣適量、蔥一根、鹽適量、雞精適量、糖適量
烹飪步驟:
1.番茄一個洗乾淨備用
2.豆腐一塊備用
3.蔥和蒜備用
4.將豆腐切小塊備用
5.鍋中放入燒開後放入番茄燙番茄
6.將燙好的番茄去皮
7.切成豆腐大小的方塊
8.鍋中放入油倒入蔥蒜末爆香
9.倒入番茄翻炒
10.加入適量水燒開
11.燒開後加入豆腐煮上一會
12.加入適量的鹽調味
13.一小勺糖提鮮
14.起鍋前加入雞精調味
15.盛去碗中就可以享用了
※番茄炒西蘭花 簡單又爽口的素食
※誰說素菜不好吃的!又簡單易做的美食小吃!趕快收藏!
※粉皮的做法 如何做更美味
※千層餅的做法 吃了還想吃
※蒜蓉西蘭花的做法 口味清淡的家常小炒
TAG:愛素食 |
※超簡單又美味的烤豆腐
※美食推薦:妙手豆皮素菜卷,苦瓜腐竹,麻辣豆腐魚,酸甜素白
※尖椒干豆腐皮,簡單健康又美味
※簡單美味,皮蛋拌豆腐走起!
※美食推薦:辣煮土豆片,口味豆腐,素菜丸子,肉沫炒空心菜
※美味的豆腐燒魚
※美味的青菜豆腐湯
※肉末蒸豆腐,簡單營養又美味!
※美味廚房:黃骨魚燉豆腐,簡單美味又有營養
※美食推薦:美味豆腐,魷魚燒排骨,金針菇拌豆皮,白菜炒豆芽
※特色菜推薦,豆腐衣包肉的美味做法,跟餃子一樣的美味菜肴
※「糖尿病食譜」番茄豆腐鮮菇湯
※美食推薦:皮蛋嫩豆腐,茶香豆腐,椒鹽雞排,絲瓜文蛤豆腐湯
※美食推薦:魚燉豆腐,辣椒炒荷包蛋,豆芽炒韭菜,芹菜豆腐
※美食推薦:鮮蝦蘿蔔湯,排骨素雞,金針菇拌豆腐絲,鮮蝦番茄豆腐
※美食推薦:雞蛋煎豆腐,肉釀白菜卷,豆腐泡炒肉,涼拌蜆子肉
※菠菜燉豆腐
※做法簡單味道鮮美的蒜香豆腐,營養美味又下飯!
※「糖尿病食譜」美味又營養的魚頭豆腐燒白菜
※美食推薦:鮮味萵苣絲,麻辣土豆,豆鼓帶魚,白菜燉豆腐