瘦子增肌前後對比圖,原來「胖了」真的也可以很好看!
很多小胖子們覺得大夢是在拉仇恨,瘦了多好,其實瘦子也有瘦子的煩惱,知乎上有一個話題叫"太瘦是一種什麼樣的體驗"?瘦子們紛紛用詼諧的方式在其中大訴悲苦,看完你就知道,太瘦到底有多煩惱......
@爛泥巴阿爬:
睡硬板床身上骨頭硌得慌
@匿名用戶:
穿牛仔褲坐下時後背空空
@溜溜的微丸:
考試的時候,通過摸自己的肋骨,答對了「人體有多少根肋骨」這道題。
@李米:
所有買回來的皮帶都要自己再穿一個孔。
@Mingo鳴哥:
最討厭別人許久不見打量一下,然後皺著眉頭說「你是不是又瘦了」?
你才又瘦了!你全家都瘦了!(啊哈哈,大夢感覺出了深深的憤怒感)
@蘿莉控夫斯基:
滿小區的狗狗見到都搖尾巴,敢情把我當骨頭了。
@匿名用戶:
走在路上可能會不小心掉進排水溝
@麻寧:
七級以上大風天氣基本不敢出門(單位領導還給我批過「防風假」,這也算瘦人的一點點福利了)
@匿名用戶:
曾經被不下五個人說過:小夥子,年紀輕輕可不能吸毒啊
看完瘦子們的悲泣史,你才知道胖子有多幸福
減掉贅肉比起長出肌肉,也更容易實施一些
不過當瘦子們增肌成功,同樣也是華麗麗的逆襲
不會絲毫比胖子減脂差!
@ 大胸
從瘦弱雞到肌肉男,我了堅持兩年,斷斷續續摸爬滾打,就兩個字概括「堅持」。
@ B
健身已經變成我女朋友了。
@ 黑甜如水
我的人生經歷了兩個完全不同的世界[捂臉]
@ 拋物線
我知道我還不夠好,但健身真的跟整容差沒多少
@ 張 棋
從瘦到胖,再到肌肉壯,命運總是如此神奇
@ A—Mr.小恐龍
增肌前後對比,被自己感動到了
@ ^Muscle_Y
健身的理由只有一個,幹掉同齡人。當同齡人都挺著啤酒肚的時候,我依然有八塊腹肌、當他們上三樓都開始喘氣的時候,我依然能輕鬆跑完五公里、十公里…[嘿哈]
@ Chen建宇
11年那年我高二,還是個非主流騷年,自從我在廣州上了大學後在2014年國慶辦了人生第一張健身卡,從此以後我就奮發圖強,走上了擼鐵之路,可惜的是堅持到16年7月就去了部隊,但是我還在堅持利用簡單器械進行訓練著,一直保持著身型,這是我17年3.23日拍的照片,希望自己能堅持下去!
@ Xylooon
在美國留學,從開始健身到現在有一年半了,繼續努力增肌中
PS:增肌前 VS 增肌後
完全是兩種不同的人生
健身讓你免去體型煩惱
還等什麼呢,練起來吧
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是不是增肌後真的好看了不止一點,練顏值都直線上升,所以不要一昧的盲目減脂,稍微有點體脂和肉肉也很好看,只要把體脂控制在正常範圍內就好啦!看完是不是覺得自己也應該漲個十斤肌肉呢,啊哈哈!對自己的身材不滿意?那記得關注微信公眾號:mjx_quickly,在這裡想要練哪裡你決定,但是健身沒有捷徑,只有管住嘴邁開腿,但練對了動作,事半功倍,我不是健身教練,我只是你們愛健身的小夥伴
※蛋黃的膽固醇那麼高 想要增肌的人能不能吃
※增肌要做有氧運動嗎?如何保證增肌效果?
※增肌後時代的任務就是要進行肌肉分離度練習,讓健美的線條秀出來
※三年前因身材不好被女友甩,現在他身邊美女如雲!
※胸肩交替增肌訓練:7個動作讓胸肩增肌達到良好的協同增長效果
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※想要更好的去增肌,那麼應該是在飯前健身,還是在飯後?
※你的增肌是否有效?在這幾個方面就可以看出來你的效果
※無論是增肌還是減脂,你的肌肉都很寶貴,看看你就知道了
※你在談增肌時,真的懂得肌肉嗎?什麼才是我們增肌的基礎?
※這樣真的可以同時做到既增肌又減脂!
※我們為什麼要增肌,增肌的好處你知道嗎?看看看!
※瘦子增肌速度慢?健身「三要素」缺一不可,你做對了嗎?
※為什麼增肌不成,反而肚子上的贅肉越來越多?
※一波勵志的瘦子增肌的前後對比照,看完直奔健身房!
※如何做到有效增肌,讓身材比例更好看!
※對於怎麼也吃不胖的人來講,如何增肌更有效?應該從這2方面著手
※肌肉不好看?多半是增肌的時候,這2點沒做好
※減脂和增肌才更配哦!你始終減不下來的原因找到了!
※想增肌沒捷徑,喝了增肌粉也不一定增肌,還會有這樣的後果
※做男人可不能太瘦!瘦子應該如何增肌?
※睡眠對增肌的影響原來這麼大!別再傻傻的不知道了!
※大胖子應該增肌還是減脂?他用3年時間向你證明,這樣做才是最好
※訓練之後,該吃全蛋還是蛋白增肌?原來以前都吃錯了……
※和胖子想減肥一樣,增肌也是很多人的難題,網友:讓我來承受這痛苦
※增肌比減肥難,瘦子增肌難,就算難,也不是沒有可能