空調間吃西瓜能緩解高血壓?世界權威醫學雜誌這麼說
夏天什麼水果最受歡迎?西瓜至少排前三吧?空調間里吃西瓜是什麼感覺?一個字,爽!但是,我們提倡不吃冰西瓜,這樣更健康,在氣溫較低的空調間里吃西瓜,對高血壓患者來說更有利於健康!為什麼這麼說呢,一起來了解吧!
美國佛羅里達州立大學的科研團隊研究發現:吃西瓜對肥胖人群緩解高血壓有益,可以減少心臟病在寒冷環境下發作的風險。這一研究結果刊登在世界權威醫學雜誌《美國高血壓》上。
寒冷環境下心臟病發病幾率增高。因為人體內系統試圖保暖而導致血壓上升,這迫使心臟工作的負荷更加重,使心臟病發作和中風的風險增加。「西瓜可以減少肥胖人群的高血壓率,減少心臟病發作的風險。新的研究顯示,水果大大降低肥胖人群的高血壓,即使他們暴露於寒冷的天氣。」美國佛羅里達州立大學的阿圖羅菲格羅亞教授介紹說:「我們通過實驗發現,食用西瓜後,可以減少人的心臟主動脈壓力。」
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※夏天吃完西瓜千萬別扔,用來干這事太賺了,養花的人必學!
※這樣吃西瓜?你沒試過吧?
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