人到中年血管老化變硬？一碗簡單的湯讓它恢復彈性！只需要三分鐘
人到中年身體的各項機能便開始下降，肝臟分解代謝減慢，脂肪開始堆積，血脂逐漸會在動脈壁上沉著，久而久之就會造成動脈硬化，從而導致各種疾病高血壓、動脈硬化和冠心病等疾病。
血管對人體來說非常的重要，而人到中年後應多吃些有助於軟化血管的食物，下面小編就為大家推薦一款能夠清除血液中的垃圾。
紫菜蘆筍湯：材料：20克紫菜乾、100克蘆筍、50克香菇、2克油以及5克胡麻油
先將紫菜用溫水泡發，然後把蘆筍和香菇分別洗凈切片後一同放入大約400毫升的開水中煮熟，加入精鹽和麻油調勻即可飲用。
可用來輔助治療高脂血症和高血壓，助中老年人預防老年性動脈硬化
除此之外，多吃一些圓白菜、茄子、海帶和黑豆等食物，可有助於清理血管中的垃圾，並且食材還都很便宜。
※28歲血管竟如80歲的，動脈硬化致心血管阻塞差點沒命了
※身體出現這四種癥狀提示心臟血管堵了，趕緊到醫院救命！
※血管堵不堵，摸摸腳背就知道！
※每天喝水時加一點它，血管垃圾一掃光
※6個壞習慣讓血管「生鏽」，第六個習慣白領都有
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※血管一硬，命就要沒！這四個壞習慣讓你的血管硬梆梆
※幾毛錢一斤的這個，竟是清理血管特效菜，平時一定要多吃！
※人體三條血管最怕堵！不改變六個壞習慣，血管一年比一年堵得厲害！
※血管幹凈人不老，每天做到「四個一」，幫你有效清血管！
※這八種食物是「腦梗的天敵」，能擴張血管降低血粘稠，老人一定要多吃！
※頸動脈長了斑塊還有鈣化，鈣化是好還是壞？是血管變硬了嗎？
※人到中年血管最怕堵！常吃這幾種鹼性食物，軟化血管身體好
※血液粘稠不要慌，多吃這幾種食物，讓你血管一天比一天乾淨
※一個小冷盤竟然這麼厲害！？軟化血管，減少膽固醇
※血液粘稠？只需這樣做7天，血管很快暢通，疾病一掃而光！
※這幾種食物最容易堵塞血管，一定要少吃，最後一種很多人都戒不掉
※1塊錢一斤的它，對抗高血壓，軟化血管，可很多人卻嫌棄不吃！
※這個菜每個禮拜都離不了，清理血管它最強，一塊一斤真便宜！
※黑木耳清血管靠譜嗎？想要降血脂，還是做到這兩個方面
※人蔘一斤不如吃它一兩！這麼吃還能護血管降血壓！
※2塊錢一斤的它，是血液垃圾的清理工！血管幹凈，這樣吃最健康！
※這種蔬菜厲害了，每天吃一個，保護血管還降血壓，很多人還不知道
※別等血管壞了才後悔：降低膽固醇，只要做好這四點
※這個菜，一周吃三次，保護心血管，降低血液膽固醇，好吃還不貴！
※增強血管韌性，每天吃一個這果子就夠了！