2017年全民營養健身大舞台暨中國營養健康公益社區行啟動儀式舉行

「健康生活 不待明天」全民營養健身大舞台暨中國營養健康公益社區行活動6月25日在方庄體育公園隆重舉行。

中國日報北京6月25日電（記者 楊心偉） 為貫徹落實《北京市全民健身條例》，開展全民營養周活動，讓全民營養健身融入群眾日常生活，使「全民健身計劃」逐步上升為「全民幸福計劃」,由北京營養師協會、北京市社區體育協會主辦，方庄地區辦事處、方庄地區總工會協辦，北京市民政局、北京市體育總會、北京市科學技術協會支持的「健康生活 不待明天」全民營養健身大舞台暨中國營養健康公益社區行活動6月25日在方庄體育公園隆重舉行。社區體協和營養師協會兩個協會攜手，首次將營養和健身進行結合，為全市註冊的5.2萬社會體育指導員進行營養健身的科學指導，社會體育指導員作為全民健身的宣傳者、科學健身的指導者、群眾體育活動的組織者、體育場地設施的維護者、健康生活方式的引領者，為他們做好科學指導，有利於他們在工作中更好的服務大眾，活動現場，來自方庄地區的社會體育指導員、居民、健身團隊進行了互動，活動大受歡迎！

在健康老齡化戰略有兩個努力方向，其一是從健康狀態到活躍狀態，升華健康的意義，就是賦予時間以生命，讓健康的老年充實、有趣、體現人生意義和社會價值，老年人融入和參與社會是基本的途徑。風靡中國的廣場舞是非常受歡迎的具體廣闊群眾基礎的健康老齡化社區戰略，它包含了「健康儲蓄」的巨大意義，健康老齡化的靈魂是身心靈的全面健康，包括了身體健康、心理健康和道德健康。其二是從不健康狀態到健康狀態，通過保健和復健，健康老齡化要使得越來越多的老年人擺脫亞健康老齡化和不健康老齡化的困擾和痛苦。

合理的營養和科學的體育鍛煉是促進健康的兩個基本因素。只有科學的健身運動加上合理的營養才能達到增強體質、促進健康、保持體能、預防疾病和延年益壽的目的。圍繞《北京市「十三五」時期老齡事業發展規劃》，北京營養師協會和北京市社區體育協會利用自身專業優勢，聯合搭建為老服務新模式，即在利用營養健康和體育鍛煉相結合來延長退休後的活躍期、健康老化和利用活躍期、活躍老化中起到重要作用，從而延緩失能期的到來，為北京市老齡事業貢獻協會的一份力量。

活動現場健身團隊們載歌載舞，有展示威風鑼鼓的，還有廣場舞等多種風格各異、精彩紛呈的健身項目表演，組委會在現場安排了健康營養諮詢和身體素質測試等互動，讓到場的居民可以體驗下先進的身體測試儀器及吃動平衡合理飲食等方面的諮詢，通過測試對自己的身體狀況加深了了解，為科學的安排健身活動及合理飲食做了參考。據悉，本次中國營養健康公益社區行活動將陸續走進社區，為社會體育指導員服務，走近百姓身邊，為居民科學健身，合理飲食，起到指導作用。

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