夏天減肥！喝水時加點它最刮油消脂，堅持2周水桶腰大象腿甩掉了

肥胖的人真心的累贅，特別是在買衣服時總找不到適合的，看著一圈圈腰上的肥肉真是要說多醜有多醜了，也就是大家所說的水桶腰！

話說如今是互聯網的時代，大部分人都習慣在網上下單買衣服，而對於這種肥胖的人別說網上不試尺寸就連實體店試尺寸都買不到合適的！甚至永遠都像個小丑，沒有漂亮的服裝陪襯！

肥胖的人是源於體內脂肪細胞的體積和細胞數增加，致體脂占體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪為特點！肥胖分為虛胖和實胖！通常都有這些情況所致肥胖！

1.壓力型肥胖：肝胃鬱熱肥胖，壓力過大肝功能下降，會影響到胃，胃發熱加快消化，食慾異常旺盛。

2.水腫型肥胖：痰濕內蘊肥胖，臀部和大腿浮腫，也就是所說的「下半身胖」的人，身體的排水功能教差，多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。

3.貧血型肥胖：血虛肥胖，因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。

4.疲勞型肥胖：這類肥胖者因「元氣」不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食欲不振，不吃飯貪吃零食。

5.暴飲暴食型肥胖：食慾旺盛的「大食客」，如能強制節食，可短暫瘦下，但一旦控制不住食慾時，會反彈，甚至比前期更嚴重！

想要快速甩肉，那就得刮油，中醫介紹刮油最好的就是這配方！

1.烏龍茶

每天喝烏龍茶可以助消化、去痰、解酒食油膩之毒、刮油消脂減肥，消除危害美容與健康的活性氧，抗腫瘤、預防老化功效！

2.荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵茶

對於壓力造成便秘和肥胖者要喝此茶，情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生滯食、便秘困擾，喝下這茶可以清暑利濕、治水氣浮腫、消脂去油，生髮清暢，目赤澀痛，有泄瀉和降血壓的作用！

看看哪個是你呢

3.山楂5克，菊花3克

菊花味有利血氣、降壓、抗衰老等作用，而山楂具有降膽固醇、止疼痛的功效，兩者相結合具有健脾、降脂、降高血液等功效。特別適合肥胖群體減肥必備手段！

4.桑葉、荷錢、山楂、、決明子、羅漢果各8克；

桑葉的利水作用，促進排尿，還可使積在細胞中的多餘水分排走，所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，即清血功能。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。決明子是通常潤便排毒！山楂消脂減肥，降血壓！組合一起減肥快速！

夏天的你還敢猶豫嗎，水桶腰大象腿真的會讓人產生自卑，夏季是最好的減肥季節，不妨喝上一杯加上運動，相信一個夏天下來你可以甩掉水桶腰和大象腿，不過一定要有恆心，才能堅持下去！

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