媽媽早上做這個給兒子當早餐，營養全面，新手懶人都可以做！Vol.28
6月25日早上
營養早餐
Nutritious breakfast
食譜來自：科克墊
「給你的家人做個營養美味的早餐把！加熱紛紛稱讚！好看又營養孩子非常喜歡哦！」
?余香食譜?
時間：10分鐘
難度：簡單
人數：一人份
- 健康早餐 -
材料
雞蛋：5個 咖喱粉：1~2勺
蛋黃醬：2勺 牛奶：2勺
鹽：適量 金槍魚：適量
做法
1.雞蛋煮熟，剝開
2.從中間切開，取出蛋黃
3.蛋黃放入咖喱粉，牛奶，鹽，蛋黃醬攪拌均勻
4.用模具把剛才半好的蛋黃放入雞蛋上然後再放入你喜歡的水果等！
?小貼士?
雞蛋煮好後馬上用冷水，
一起擁抱正能量的生活
給你的家人做個營養美味的早餐把！加熱紛紛稱讚！好看又營養孩子非常喜歡哦！
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TAG:營養 |
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