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天氣炎熱,自己動手做綠豆沙冰棍,冰爽又美味!

夏天多吃綠豆能清熱解毒,防中暑。但綠豆湯熬起來很費時間,所以每次都熬很多,吃不完怎麼辦?不如做成綠豆沙冰棍,比買的冰棍更衛生健康實惠,大中午的來一根,真爽!

綠豆沙冰棍

食材:綠豆50g、白糖20g、冰糕模具1套

做法:

1.綠豆清洗乾淨,用清水浸泡2小時撈出

2.鍋里倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆與清水的比例;1:10

3.大火煮開後,改小火,煮至綠豆開花後關火

4.往綠豆湯里調入白糖(可適當的多放一些),晾涼

5.把綠豆湯裝入冰糕模具,以豆粒和湯水1:1的比例為好,插上冰糕棒

6.放入冰箱冷凍室,凍至凝固即可

7.一般冷凍數小時後就可以吃上美美的綠豆冰棍了


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TAG:綠豆 |

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