什麼導致我們經常心力交瘁

我們在生活中很多人都是會出現心累的狀況，心力交瘁，這其實是與我們自己有很大的關係的，我們每個人在對待事情和人的態度、方法都是不一樣的，這也是讓我們很多時候心累的重要原因，我們感到心力交瘁，我們是需要很好的了解自己出現狀況的原因的，下面小編為大家總結了三方面。

1、記性太好

人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶里。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。

所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好。可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。而且人也很難判斷哪些信息是這一輩子中再也不會用到的，是該忘記的。

2、追求太多

我們之所以會心累，就是因為我們有時候追求的太多了，我們不可能是事事順心的，我們不要常常把自己的痛苦放大很多倍，我們要知道其實這世界上比我們痛苦的人還要多的，我們要知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，而有些人永遠只是熟悉的陌生人，我們要把這些問題很好的看開了。

其實痛苦並不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。

3、計較太多

人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂。人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天里忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。

所以我們是需要很好的看清我們自己所處的位置的，我們要認清自己想要什麼，我們要結合我們自己的具體狀況的，哪些我們得不到的東西，我們要懂得捨棄，不要是為了芝麻而丟了西瓜，做好自己，珍惜自己的一切，發現快樂。

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