為啥添加輔食後寶寶大便變稀？新手寶媽都忽略了這個原因

寶寶6個月以後，寶媽就要開始張羅著給寶寶斷奶、添加輔食等事宜，但是細心的寶媽會發現，給寶寶添加輔食以後，大便會有些改變，可能會呈現黑綠色或黃褐色，還可能會帶有一些奶瓣，大便的次數也會增多，大便的狀態有些發稀。實際上這都不算病態，而是添加輔食以後的正常結果。

寶寶大便變稀以後，寶媽就不敢再餵給寶寶輔食了，只好繼續讓寶寶吃母乳或者是配方奶。把原本已經適應的輔食停了，但是給寶寶添加的母乳或者是配方奶又不足，導致寶寶出現飢餓性腹瀉，但是寶媽自己還不明就裡，不知道寶寶出現腹瀉就是寶媽盲目停輔食引起的。

隨著寶寶月齡的增加，乳類食品已經不能完全滿足寶寶生長發育的需要了。因此，如果這個時候寶寶的大便一直不好，寶媽可以嘗試著給寶寶添加輔食，寶寶大便的情況或許就會有所好轉，而寶寶腹瀉的情況也會不治而愈。但是寶寶如果有腹瀉，容易引起腹瀉的輔食如菜汁、果汁可以暫時不添加，這個時候可以先為寶寶添加米湯、米粉和蛋黃，注意不要添加寒涼性質的食物。

給寶寶添加輔食以後，如果寶寶的大便發稀發綠，可以適當減少蔬菜和水果的攝入量，轉而增加穀物和蛋黃添加量；但是相反，如果寶寶的大便乾燥便秘，可以適當的給寶寶減少穀物和蛋黃的攝入量，轉而增加水果和蔬菜的添加量。

如果寶寶出現這三種情況，輔食添加需要推遲：

有家族性食物過敏史的寶寶，輔食添加可以適當向後推遲兩周左右。另外給寶寶添加輔食的時候要慎重，容易引起過敏的食物要再向後推遲添加，指導已經把不易引起過敏的食物都逐漸的添加上了，再慢慢添加容易引起過敏的食物。記錄寶寶吃輔食的情況，在添加輔食的過程中，寶寶對哪種食物過敏，寶媽一定要做好記錄。

寶寶出現有明顯的腹脹，如果再給寶寶添加輔食的時候，孩子出現腹脹的情況，家長不僅要推遲添加輔食的時間，還要積極尋找引起腹脹的原因。等腹脹的情況消退以後，再逐漸給寶寶添加輔食。

添加輔食後，出現皮疹的寶寶。寶媽在排出了其他疾病導致的品珍以後，需要推遲添加導致皮疹的這種輔食，過一段時間等寶寶的抵抗能力有所增加，再嘗試著添加。

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