千萬別扔！不花錢煮出全家保健茶，就靠這小小玉米須

夏天吃玉米是最不稀奇的事情，但可惜很多人沒有注意到玉米身上有一件東西很好，卻被大家都扔了，那就是玉米須。

玉米須最早的在中國的藥用記載見於1476年的《滇南木草》，是我國傳統的常用藥材品種。中醫上將玉米須稱之為龍鬚，認為玉米須具有利尿，泄熱，平肝，利膽功效。能夠用於治療腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽結石，糖尿病，吐血衄血，鼻淵，乳癰等疾病。玉米須煮水喝，可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。

玉米須的食用方法

苡仁玉米須粥

薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清熱除濕，利尿退腫。用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。

玉米須白茅根湯

玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個。用冷水浸泡以上三味1小時後，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。可清熱利膽排石，適用於肝膽濕熱型膽石症。

石斛玉米須茶

石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑。可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口乾欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。

玉米須薺菜湯

鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以養陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用於治療陰虛的尿血兼有水腫患者。

玉米須豬排骨瘦身湯

玉米須60克，鮮豬排骨150克。將全部湯料同放入沙鍋內，加進適量清水，用中火煮湯。湯中豬排骨可當作菜肴食用。去除湯中玉米須殘渣，餘下湯水可在平時當飲料飲用，也可在一日三餐中飲用。

玉米須煮水需要注意什麼？

玉米須煮水，口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠，可以做全家的保健茶。它可以降血脂、血壓、血糖，也可以涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣。還能利水、消腫。在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。那麼，如此神通廣大的玉米須，有沒有副作用呢? 在食用的過程中，都要注意哪些方面？原來，是農民在給玉米殺蟲的時候，會把呋哪單擠在玉米須上，這樣被人吃進身體以後就會造成傷害。所以，大家在食用玉米須時，一定要用溫水清洗、浸泡乾淨，才能入口，防止藥物中毒。而玉米須本身，是完全沒有任何副作用的。

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