夏季孕婦感冒了怎麼辦孕婦感冒如何預防

健康 06-27

夏季炎熱，天氣還多變，孕婦的體質比較弱，就可能出現感冒情況，夏季孕婦感冒了怎麼辦？孕婦預防感冒應該怎麼做呢？

一、夏季孕婦感冒解決辦法

1.感冒原因。在夏季，常常可能出現由於病毒感染引發的感冒情況。病毒性感冒，一般是風熱感冒問題。癥狀一般存在咳嗽以及喉嚨疼痛的問題，還會有流鼻涕的情況。

2.盡量不吃藥。在感冒初期，孕婦的感冒癥狀還比較不明顯，在這個階段，還不建議孕婦吃藥。感冒吃藥可能會損害到胎兒的健康狀態。我們還是要先選擇食療方法，多喝點緩解感冒的湯點，也能夠有所緩解。

3.多吃維生素C。在感冒階段，孕婦既然不宜吃藥，還是能夠適量食用維生素C。維生素C有利於幫助孕婦自身毒素的排除，能夠有效的改善孕婦的睡眠質量。感冒期間，孕婦的飲食選擇要慎重思考，比如孕婦可以食用含有較多蛋白質以及礦物質的食物，更大程度的提高自己的抵抗能力。

4.多休息。孕婦感冒，最擔心出現發燒的問題。孕婦發燒，可能會影響到胎兒的健康。夏季感冒，還是要注意保暖的問題。在室內要少吹空調，保證室內空氣質量，盡量開著窗戶。孕婦們還是要多加休息，還要防止出現著涼問題。

5.咳嗽治療。孕婦感冒情況加重後，可能會出現咳嗽的問題。遇到咳嗽問題，建議孕婦還是接受醫生的檢查，防止肺部感染情況的出現。感冒癥狀加重，孕婦們也可以在醫生的指導下合理用藥。

二、夏季孕婦預防感冒

1.保健。孕婦想要避免感冒，要先讓自己強壯起來。孕婦們需要提高自身的抵抗能力，讓自己的免疫能力增加，避免出現病毒方面的感染，引發感冒。除此之外，還要先從營養上有所保證，合理選擇食材，合理搭配食物，用更好的烹飪方法，烹飪美食，讓孕婦們吃得好，睡得香。飲食衛生也要特別注意，特別是夏季溫度高，食物容易變質。孕婦不要食用不新鮮的食物。

2.盡量不吃藥。藥物中存在太多的化合成分，藥物對於人體會存在影響。日常的一些感冒問題，盡量不要選擇藥物治療，有些藥物存在抗生素，對人體健康還會存在影響。

3.衣著寬鬆。夏季，女性懷著寶寶，多少會覺得疲憊。外界炎熱的天氣也會影響到孕婦的心情。孕婦夏季穿衣，要注意選擇寬鬆一些的衣服。不過為了預防著涼感冒，孕婦在空調房中，還是需要注意保暖的。