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名廚推薦:黃瓜炒豬肝的家常做法

健康功效

豬肝:養肝明目、健脾、補氣

黃瓜:利水、清熱、解毒

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黃瓜炒豬肝的做法

1.準備好所有的材料

2.豬肝切薄片後用清水浸泡半小時

3.黃瓜洗凈切菱片,蒜切碎,姜一半切片、一半切碎

4.豬肝冼凈瀝干水分後加入適量的鹽、生抽、蚝油、白醋、澱粉和薑末抓勻腌制半小時

5.鍋中倒入適量的油燒熱後放入蒜末和薑片爆香

6.加入豬肝炒至變色變白

7.加入黃瓜,翻炒片刻

8.加入適量的鹽和雞粉翻炒均勻即可關火

9.成品圖


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