籃球教學-基本功訓練之進階篇
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06-27
前面有一篇講過基本功訓練之基礎篇,這一次我們講解進階篇。當你把基礎篇練習熟練之後就可以挑戰這個進階篇了!
以下都是進階篇的運球,請自己觀察!
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其實不要看上面的動作很眼花繚亂,其實都是基本功運球組合在一起的,我們不熟練的話,我們就先速度慢一點的運,等自己熟練了自己就可以根據自己掌握的程度加快速度了,希望大夥都能練出屬於自己的一套組合技!練起來,老鐵們!


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