總是不開心，是抑鬱症嗎？為什麼會得抑鬱症呢？

世界衛生組織研究顯示，全球抑鬱症患者預估超3億人，抑鬱症年患病率約為11%。抑鬱症是近年來發病人數上升最明顯的精神疾病之一。抑鬱症的熱度也一直居高不下。

很多人覺得，抑鬱症就是不開心。總是不開心，是抑鬱症嗎？並不。

總是不開心不等於抑鬱症

心情不好，不開心只是一種情緒。基於外部的事物刺激產生，這因為不能達到自我的期望導致的失落，危害相對較小，持續時間短，可以通過自我調節，及時發泄。

而抑鬱症即抑鬱障礙，是一種嚴重的心理疾病也稱精神疾病。無論輕中重度都需要治療。

其典型癥狀主要有三點：心境低落；沒有興趣，愉悅感喪失；精力疲乏。

其他的癥狀如注意力等認知能力下降；自我評價低、自罪觀念，無價值感；軀體癥狀失眠、食慾體重明顯變化、身體不明原因的疼痛等也比較常見。並且抑鬱症病程往往持續兩周以上。

為什麼會得抑鬱症？

可能大家都有這樣的疑惑，他/她為什麼會得抑鬱症。事實上，抑鬱症的病因很複雜，醫學上對抑鬱症的病因並未有定論，一般常見的引起抑鬱症的原因有四點：

1、心理因素：心理抗壓能力低，遇事悲觀，自卑，敏感，強迫，焦慮，易導致發生抑鬱症。

2、遺傳因素：抑鬱症患者的親屬中患抑鬱症的概率遠高於一般人，並且血緣關係越近發病率越高。據國外相關報道，抑鬱症患者親屬中患抑鬱症的概率為：一級親屬(父母、同胞、子女)為14%，二級親屬(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孫子女、甥侄)為4.8%，三級親屬(堂、表兄妹)為3.6%。

3、生理因素：腦內生化物質的紊亂、神經內分泌功能失調等生理因素也會導致抑鬱症。

5、外部事件刺激：生活事件的刺激、例如重大的負性生活事件如親人死亡或失戀、人際緊張、婚姻不滿意等情況的刺激，都會促發抑鬱症。

目前，抑鬱症的病因並不清楚，但可以肯定的是，生物、遺傳、心理與社會環境諸多方面因素綜合導致了抑鬱症的發生。

如何判斷是否是抑鬱症？

抑鬱症診斷主要是醫生通過與病人的交流，通過病人的思維與行為來半段，有相應的評分表，主要是靠醫生的判斷。抑鬱症沒有儀器可以確診，但是抑鬱症也會做相應的檢查，檢查主要是為了排除其他器質性問題。

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