番茄鮮蝦豆腐,俘獲你的胃
想自己在家做出好吃的家常菜嗎?今天我們來推薦一款簡單實用零基礎零失敗的美食——番茄鮮蝦豆腐。番茄含有豐富的維生素C,鮮蝦具有很高的食療營養價值,而豆腐具有很好的滋補作用,這樣的一道美食,既實用又健康,不論是日常食用,還是請客吃飯,都是一款很適合的配菜。好了讓我們來看看它的具體的做法吧!
材料:豆腐500克、鮮蝦仁150克、香蔥3株、番茄醬、糖、鹽、澱粉。
1.將鮮蝦仁開背,切好豆腐,豆腐要切成厚一點的片狀;
2.倒少量油在鍋裡面,不用太多一些就好,等油燒熱以後把每一片豆腐放進去煎,兩面都要煎,等豆腐片的兩面都煎到金黃色的時候盛出來,把油分瀝干;
3.澱粉調水,放入預先準備好的蝦仁,加一點點鹽來調味,用手抓勻保證蝦仁充分接觸澱粉,並且有助於入味;
4.在鍋里倒少量油(同樣不需要太多),等到油燒熱的時候把蝦仁放進去煎,要等到蝦仁表面出面好看的金黃色後將蝦仁盛出來;
5.在另一個鍋里加入適量油(油量比之前稍多),根據個人口味倒入番茄醬,並加入白砂糖,小火熬製成番茄醬汁,期間要注意攪拌;
6.在鍋裡面加入豆腐和蝦仁,攪拌均勻以後在表面撒上切好的蔥花即可出鍋裝盤。
溫馨小提示:對於鮮蝦仁也可以採用油炸的做法哦,酥酥脆脆口感更好哦!朋友們自己動手嘗試一下吧!
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