去泳池不注意，灰指甲可能會「找上門」！

夏天來了，大家都會選擇去健身房健身，去游泳館游泳。也正是這樣的原因，每年這個時候被感染灰指甲的患者非常多。

灰指甲的傳染性有多強？

甲癬比較容易傳染，除了可以通過人與人直接接觸傳染以外，還可以間接傳染：通過鞋襪、毛巾、光腳走過的地面等。直接接觸傳染不僅包括傳染給他人，也包括從病人的一個指（趾）甲傳染到其他更多指（趾）甲。

由於真菌孢子的生存力很強，間接傳染的情況很常見，比如家庭成員間互相傳染和公共場所的傳染。這裡需要提到：公共游泳池是非常容易被傳染的場所。由於光腳行走，地面潮濕，地面真菌孢子濃度較高。

甲癬的風險因素包括以下這些方面：

男性中更常見；

年齡增長後更容易受到影響；

常去公共場所，包括游泳池、健身房、公共浴室的人更容易感染；

鞋子不合腳或者指（趾）甲反覆受到損傷的人更容易感染；

免疫系統受損的人群也非常容易受到甲癬影響，長期的激素治療、營養不良或者慢性病（糖尿病等）都會引起免疫系統受損。

身邊有人得了灰指甲，該如何預防傳染上？

無論是身邊的朋友還是自己得了灰指甲，都建議及時進行治療。如果不及時治療，癥狀會逐漸加重並擴散到其他指（趾）甲。為了避免傳染，需要注意下面幾點：

定期修剪指（趾）甲，保持清潔。

保持足部較低濕度，穿舒適透氣的鞋襪。

避免在公共場所光腳行走，建議穿拖鞋。

不要公用修剪指甲的工具，如果去美甲店，要確認店內工具接受過正確消毒處理。

不要和灰指甲患者公用鞋襪、毛巾等物品，常規清洗過程無法完全去除真菌孢子。

如果出現任何類似真菌感染癥狀，建議及時接受檢查治療。

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