國際市場上一種「新興水果」最適合夏季食用, 還很多的養生功效!
酸酸甜甜油桃在夏季尤其是初夏的時候食用效果最為好，油桃也是這個季節最先下來的新鮮水果，對於幫助增加飲食的多樣性以及調節膳食平衡有很大的幫助，在夏天吃油桃也有助於幫助緩解很多初夏帶來的不適應，是營養健康的初夏水果在初夏出油桃還有這很多的養生功效哦!
初夏吃油桃可以幫助補益氣血、養陰生津的作用，尤其適合大病之後有著氣血虧虛，面黃肌瘦營養不足，心悸氣短者的朋友食用，尤其是在紅色的油桃皮裡面含有非常重要的營養成分，所以我們在食用油桃的時候注意不要去掉皮，如果怕有農藥殘留可以先用鹽水浸泡20分鐘再用清水反覆沖洗兩次能夠起到很好的去除農藥殘留的效果！
油桃還可以幫助緩解貧血的癥狀，這是因為在油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，另外由於在油桃裡面含鉀多含鈉少，所以特別適合水腫病人食用。而鐵是很重要的紅細胞造血成分，所以對於應對缺鐵性貧血的癥狀有非常好的治療作用!
除此之外在油桃的桃仁提取物有抗凝血作用，能夠非常有效的抑制咳嗽中樞起到止咳的效果，同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助治療。並且桃仁還有活血化淤、潤腸通便的作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療，所以桃仁在中醫中也經常拿來入葯哦!
油桃可以幫助促進食慾，油桃在春夏季長熟，酸甜的口味可以刺激唾液分泌，更能夠刺激人的食慾幫助改善食慾不良腸胃不消化等現象，油桃也是應季的水果當季吃對於身體健康以及養生來說很不錯，在冬天吃油桃相反效果就差了一點了!
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