老中醫建議，減肥堅持喝它，減腹瘦腰零成本，短粗腿逆變長白直！
生薑，一般人們想到它的作用就是用來去腥味，在煮葷食的時候，是少不了生薑的參與的，要是少了生薑，那葷食吃起來就會難掩腥味和臊味，生薑其實是個好東西，不僅可以減肥，還可以美容養顏！
醋泡生薑
醋泡生薑是一種養生的方法，醋生薑具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。醋泡生薑還能促進血液循環，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關節炎的作用。
蜂蜜薑湯
做法：
1：姜用兩片共10克即可，用刀弄成糊糊；
2：把姜糊放入杯子里，用200毫克溫熱水沖開，切勿用高溫熱水，或者放鍋里熬；
3：薑湯里加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻飲用就是了。
減肥生薑茶
食材：生薑適量,黑糖適量,水適量
做法：老薑洗凈切薄片，水滾後入薑片，轉小火悶煮半小時，後加適量黑糖即可。
老中醫建議，減肥堅持每天喝點它，減肥瘦身成本不到3塊錢。
※減肥秘方：省錢淡斑甩掉贅肉：降三高凈宿便，膚嫩白皙似18
※老公去外地，我趁機減肥：每天吃十粒它，皺紋減少，色素變淡！
※晨起一杯清腸毒！堅持8天排除體內2年毒素，百病不生調氣血！
※減肥輕鬆瘦小竅門，連續早上喝一杯，少15斤，小肚子都不見了！
※朋友圈瘋轉！減肥有這秘方，5元錢2周淡黑斑，百病消瘦18斤！
TAG:潮流大美人 |
※肚子胖成一坨肉？堅持吃點它，減掉頑固脂肪，變成小腰精
※腿再粗也能輕鬆瘦腿，每天堅持4組高強度瘦腿運動還你筷子腿
※長期肥胖易患糖尿病，這種「豆」堅持煮來吃，降血糖又減腹部脂肪
※晚上吃它，刮腸油，排毒素，抗衰老，堅持一周減5斤，減出小蠻腰
※超強瘦腿乾貨分享：3天瘦幾厘米，堅持瘦腿，大象腿也會變筷子腿
※兩個有效的瘦腰方法，堅持做，水桶腰悄悄變小蠻腰！
※晚餐就吃它，不胖反而瘦，降膽固醇，堅持吃天天瘦，輕鬆減啤酒肚
※減肥成功的五個小秘訣，堅持下來就一定能夠減肥成功！
※春天減肥「黃金期」，腹部脂肪也怕它們，堅持吃一吃，健康瘦身又營養
※減肥的關鍵在於減脂，堅持做到這些，才能順利甩掉脂肪
※五個減肥好習慣，堅持做下去，減肥不反彈！
※自製減肥飲品，每天堅持喝這個，健康變瘦皮膚也變好了！
※一個既能鍛煉心肺又能減肥瘦腿的動作，高抬腿，堅持堅持就瘦了
※2個簡單有效的瘦腹動作，堅持做，輕鬆減掉腹部贅肉！
※它是女人最好的「膠原蛋白」，堅持吃，緊緻皮膚，延緩衰老
※堅持改變這5個習慣，瘦子輕鬆增肌長肉
※7日瘦腰瘦腹法，堅持一星期就能讓肚子變瘦
※睡前堅持吃3粒「它」，一整晚刮油減脂，體重悄悄降，瘦子別貪吃
※不起眼的小食材，卻是腹部脂肪的「收割機」，堅持吃下來，瘦出小蠻腰
※超神奇瘦腿方法，堅持1周，就能使大象腿變筷子腿！