出現這癥狀，告知你血液嚴重粘稠！堅持7天吃點它還你正常血液

人體的血液變得粘稠醫學上稱做」高粘稠血症「，這關乎著我們常說的栓形，血稠是幫助血栓提供好的環境，對於血栓不止是人們常認為在老年人身上，其實血栓也常會跟隨一些高脂肪、血管細、酗酒吸煙、精神壓力大的群體！

現在的社會發展趨勢，老年人都懂得養生了，而年輕人卻在自虐，或許多半是源於生活所逼，但血液濃稠危害極大，所以盡量能避免它 ！生活中遇到這情況就要考慮是血液粘稠了！

1.蹲著做事難喘氣

在下蹲後血液回到心臟會變慢且少，一旦血液粘稠那更為嚴重，就像血液受堵了，導致肺部、腦部以及其它器官會出現缺血，導致人體出現胸悶，氣短、呼吸困難、憋得慌，這就要考慮是血稠了！

2.視力模糊

血稠後平時視力正常，但是頓時間出現陣發性視力模糊，這由於血液粘稠後不能及時補充營養視神經，導致了眼部神經和視網膜出現暫時性缺血缺氧，所致陣發性視力模糊！這情況往往以為是上了年級或貧血還有休眠不好所致的，所以出現陣發性視力模糊一定要重視！

3.運動後皮膚瘙癢

如果血稠者平時很少運動，一旦運動後就會發現全身發紅瘙癢，原因運動後全身的血液和細胞因子都活躍起來，此時血液會相對稀釋開，導致皮膚也會受到影響，出現發紅瘙癢，但是過半小時後就會逐漸恢復正常不難受了！

4.腦子渾噩

特別是在早上起床較為明顯，總覺得自己睡不醒，腦子渾渾噩噩，記憶差，反應慢半拍，一旦吃過早點後就會慢慢恢復精神！

二、出現這情況要怎麼調理呢？

1.喝水

首先血稠必須要喝水，喝水可以輔助血液稀釋，最好的時間段在飯前1小時，再者就是睡前180毫升左右的水量，正常人80毫升就可以！

2.運動

運動可以喚醒 機體的活力，器官的強度，可以幫助血液稀釋，促進血液循環，加快體內脂質代謝！

3.心態調理

無論什麼病都必須保持良好的心態，不然不但影響病情恢復更重要的是會加重病情，延伸至病變！所以人的心情保持愉悅，血流也會順暢很多！

4.飲食調理,首先要吃通血管能稀釋血液的食物!

1.羚羊粉:每天口服0.5克，可以消除體內病毒，凈化體內的血液，7天可以還你正常血液！

2.仙人掌:仙人掌能行氣活血，清熱解毒，對熱毒血淤，脈絡不通，有很強療效。

3.黑木耳:有滋陰生津，起到活血抗癌效果，能稀釋血小板凝聚，下降血液粘稠度。

4.:白蘿蔔:白蘿蔔yao 生吃,白蘿蔔含有超高的的木質素，可以加強巨噬細胞的活動能力，吞噬突變的細胞，增強人體內的免疫力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！