40歲的男人不要只喝白開水，喝水放幾粒它，每天生龍活虎精力足
40歲的男人不要只喝白開水，喝水放幾粒它，每天生龍活虎精力足！
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等葯同用。枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身之功效。枸杞子對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育症。
小小的幾粒辣木籽是補腎的最佳產品。辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。
槐角茶 通腸道去內火
槐角有清熱瀉火，涼血止血的功效。槐角主治腸熱便血、痔腫出血、肝熱頭痛、眩暈目赤。痔瘡出血者常飲此茶頗有益處。尤其對降三脂，預防和治療痔瘡有極好療效。
阿膠糕
阿膠糕對男性可起到填精補腎、腎陽充盈、滋陰潤肺，強筋壯骨的作用，有助於腎的固本培元。對男子身體虛弱、補虛潤肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好。
黑芝麻粉核桃
黑芝麻也是補腎的好東西，男人常喝對身體有很大的好處。它有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
紅豆薏米 去濕氣
薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣。薏米紅豆粥去濕邪，濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的葯。
相信你一定可以做到的！
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