這幾道專屬於夏季的美食你都吃了嗎？
綠豆湯具備清熱解毒、止渴消暑的功能。綠豆的養分身分比擬豐碩，是經濟代價和養分代價較高的一種豆類。綠豆湯是中國官方傳統的解暑佳品。
壽司
酷熱炎天，食欲不振，清新厚味的壽司，每每是最便利的輕食好抉擇，來一樣平常清新開胃的壽司卷在得當不過了.
五光十色的刨冰
刨冰不停是年青人的最愛，精緻的冰屑上淋滿了各類生果和甜醬，感觸感染甜美的冰雪在口腔中化開，清冷的感到從口中不停延伸到身材每個細胞末梢，相對是夏季必備甜品。
酸梅湯
酸梅湯是我國官方傳統的清冷飲料，有著悠長的汗青。在炎炎夏季里，喝上一杯冰鎮的酸梅湯確切能讓人消掉很多暑氣.
涼麵
涼麵憑仗其奇特的口胃，俘虜了很多吃貨的心，在酷熱的夏季吃上那末一碗涼麵，相對的降暑。
夏季飲食注意事項：
多吃苦味的食品
苦味食品具備消暑清熱、增進血液輪迴、舒張血管等感化。三伏氣象里吃些苦瓜、苦菜，或許飲用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味飲料，不但能消除人心坎的懊惱、提神醒腦，並且能夠增進食慾、健脾利胃。
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