性慾如同食慾，吃得越飽胃口越大！

性慾如同食慾，吃七分飽效果好？

性慾和食慾一樣是動物的自然屬性。「保存自己」和「繁衍後代」是生命的兩大使命，古人云：「食、色性也」即是此意，所以性慾是正常、健康、生物所必需的。

性慾的產生和發展是較為複雜的，從生物學角度講，它是種系遺傳和個體發育的結果，包括性別分化、性腺發育、性激素分泌的作用。

以男性性腺的生理來講，男性性腺能產生和排出精子；能分泌男性激素，又叫雄激素和睾丸激素，它有刺激生殖器官生長發育和產生性慾的作用，此外還能促進第二性徵的出現。如男子到了青春期，開始生長鬍子、聲音變粗、喉結突出、長出陰毛等。睾丸開始產生成熟精子，對異性產生愛慕，性慾的要求也逐漸產生。

性慾是男子的正常性機能，它包括性的興奮、陰莖勃起、性交、射精和性慾高潮等過程。這一反射活動，是在健全的神經系統、內分泌系統的基礎上進行的複雜生理和心理活動過程，循環在血液中的性腺內分泌素，是引起性中樞興奮的刺激因素，在這個基礎上，通過大腦第一或第二信號的刺激作用（例如異性的外貌、觸摸、接吻、來自異性的熱情、語言、文字等）可引起性興奮，表現在陰莖的勃起和性行為要求。

勃起是神經系統的作用，勃起中樞發出衝動，通過神經使陰莖血管舒張及海綿體肌收縮，陰莖變硬變粗，即可進行性交。性交過程中，神經衝動從陰莖頭不斷傳到勃起中樞，興奮積累到一定程度，即引起射精和性高潮。

人類的性慾本能已不同於動物，必須用理智加以控制和管理，這是人們行為和社會生活所必需的。

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