性生活亞健康體現在3個方面，還會影響工作學習，社會能力差

亞健康普片存在，性方面也存在亞健康

1、心理性性亞健康

心理性性亞健康是指正常的性興趣減弱，性慾望減退，主要源於性心理疲勞性心理疲勞可以引發生理性性亞健康，如女性主觀上缺乏性興奮，可導致客觀上缺乏陰道潤滑；

反過來，生理性性亞健康也會引起心理性性亞健康，如性高潮缺少會導致負面的性體驗，進而也會削減對滿意的性經歷的期望

2、生理性性亞健康

生理性性亞健康是指正常性反應的削弱主要源於性生理疲勞，包括性喚起困難，即男性勃起問題、女性潤滑問題；想學習更多把妹戀愛技巧可以參考網站：約會學-把妹是一門藝術。

性活動快感減少、較少體驗或較難控制性慾高潮(尤以女性多見)，或者有某種妨礙順利性交的生理問題，如性交疼痛、陰道痙攣等；

可伴隨其他癥狀：如精力不足、煩躁、倦怠乏力、注意力分散、頭暈目眩、胸悶氣短、心悸、失眠、健忘、頸肩腰背酸痛、小便頻繁、月經不調、白帶增多等。

3、社會適應能力性

性亞健康常見的社會適應能力性性亞健康有同性戀傾向、窺陰癖傾向、戀物癖傾向、露陰癖傾向、摩擦癖傾向等；

而對正常的異性性生活缺少慾望在性知識教育跟不上的前提下，不良的家庭與學校教育，不良的夥伴與性文化的熏陶，會引發社會適應能力性性亞健康。

例如，同性戀的發生就與其居住環境有一定的關係，外來工的住宿條件多是同性一起睡在大通鋪上，身體上的接觸在所難免；

在性衝動及好奇心的驅使下，往往就會在與同性的「打鬧」和玩弄中得到精神上的需要和滿足如未加以及時引導，則可能發展成為性變態。

( 約會學公眾號 ：yuehuixuepua )

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