農民珍貴的麵粉 經常吃可以降血壓降血脂還可以美容養顏
在河南玉米面是很珍貴的麵粉，在農村裡農民們家家戶戶幾乎都會去磨玉米面的，所以家家戶戶吃的粥裡面都會放一些玉米面，這樣的粥煮起來更加的香，而且玉米面營養豐富是很多人們都喜歡吃的，在超市裡還賣好幾塊錢一斤呢。
在河南玉米面是從來都不捨得送給別人家的，農民每年都會種植一些玉米，這些玉米只能夠自己家吃一年，如果送了人自己家就不夠吃了。玉米面用來做饅頭特別的甜，口感也十分的好，還有的人家喜歡煮稀飯，營養超級的高。
玉米含有一些澱粉和維生素，它可以降血壓、降血脂，抗動脈硬化，美容養顏，它還有著延年益壽的功效，總之效果十分的好。玉米面被稱為黃金食物，喜愛它的人特別的多，長期吃能夠強身健體。
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