原來這麼多年，你的黃瓜都用錯地方了？
夏天一到，總有人想用觸手可及的水果蔬菜，代替高價護膚品，達到補水美白的效果。於是，便宜多汁的黃瓜就成了很多人的首選。
但黃瓜敷臉真的有補水效果嗎？黃瓜拿來用好，還是直接吃好？買黃瓜彎的好還是直的好？ 吃黃瓜到底用不用削皮？這些關於黃瓜的真相你可能並不清楚。
來，吃黃瓜前，先讓小刀給大家喂顆定心丸。
黃瓜敷臉能補水嗎？
很多女孩子喜歡把黃瓜切成薄薄一片，睡前拿它來敷臉，用來達到補水美白的效果。而事實上，黃瓜能對皮膚髮揮的作用，並沒有那麼大。
先說補水。
一根新鮮的生黃瓜，雖然95%以上都是水，但是，黃瓜的水分根本無法被皮膚吸收，頂多在敷的那幾分鐘里讓臉更濕潤一些。
像城牆阻擋外敵入侵一樣，皮膚自身也是有一層屏障的，即便把自己的臉泡在整個太平洋里，也不會有補水效果，更別說區區幾片小黃瓜了。
再說美白。
黃瓜里確實含有宣稱有美白效果的維生素 C，但是，黃瓜里的維C含量極其有限，有限到一晚上敷10根黃瓜，也不會有什麼美白效果。
所以，黃瓜還是拿來吃比較划算，新鮮的生黃瓜，口感脆，汁水多，味道清新舒爽。拿它敷臉只會起到心理安慰的作用！
黃瓜直的好還是彎的好？
坊間傳聞「筆直的黃瓜是噴了葯，彎的黃瓜才是天然無公害的」，但這真的是騙人的。直黃瓜，彎黃瓜，其實只與品種和生長環境有關。
溫度、光照、肥料等條件比較好時，植株生長健壯，長成直黃瓜的概率更大；氣溫光照不加、水分養料不足時，就容易長歪變彎。但吃起來，口感基本沒什麼差別，和有沒有噴農藥更沒有關係。充其量也就是直的削皮更方便罷了。
吃黃瓜要不要去皮
黃瓜直接吃方便，爽口，但不削皮又擔心農藥殘留？
首先正規渠道買的瓜果蔬菜，都是符合農業部以及食品安全相關標準的食品，吃進去不會有問題。
其次農藥殘留基本都在表皮，直接拿來吃不放心，水龍頭沖洗30秒。
所以，只要洗乾淨，黃瓜大可以放心的直接拿來吃。
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