它很醜,但是被稱為天然雄性荷爾蒙,堅持每天吃散發男人味!
魔芋含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,溫陽補腎,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,而且這款魔芋代餐粥還有減肥效果。
養生是從養腎開始的,腎主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,養腎的佳品莫過於黑芝麻。在《本草綱目》中列為上品。經常吃可強壯身體,益壽延年,滋補肝腎,潤養脾肺。
海參有補腎益精,除濕壯陽,養血潤燥,通便利尿的作用。海參膽固醇含量低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白,低脂肪,低膽固醇食物。
乾貝富含蛋白質、碳水化合物等多種營養成分,經常食用乾貝不但具有抗癌效果,對於男性來說還有很好的補腎作用。
具有補腎壯陽之效的黑枸杞,如今被不少男人奉若法寶,黑枸杞是目前發現的滋補壯陽效果最好的食材之一,有「水果偉哥」的美譽。然而醫學專家指出,黑枸杞若不生吃,其補腎壯陽效用很難發揮。
經研究證明,無花果中含有一種對腎部有促進以及保護作用的氨基酸,所以在平時適量的吃它可以讓腎部健康,這樣男性也就會精氣充足。
男性朋友經常加班熬夜、應酬,身體情況日漸下降。五寶茶多種滋補食材益腎固精,讓您越來越有活力。
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