當前位置:
首頁 > 美食 > 浸泡土豆絲的時候在水裡加點它,營養不流失,口感脆爽,不黏不糊

浸泡土豆絲的時候在水裡加點它,營養不流失,口感脆爽,不黏不糊

我們川陝地區的人,幾乎每家都有一個泡菜罈子,可以泡點辣椒,仔姜,豇豆,蘿蔔等等。

泡出的菜既可以當作下粥的小菜,也可以在做其他菜的時候用來調味。

比如用泡辣椒和仔姜炒泡椒豬肝,酸辣雞胗,那味道別提多美了。

我們老家那邊的人炒酸辣土豆絲都是放一點泡菜來調味,不需要放醋,炒出的土豆絲別有一番風味!

今天我又炒了百吃不厭的土豆絲,分享做法出來,希望大家提出寶貴意見!

土豆去皮,切絲,粗細適中,不要切的過於細,用清水漂洗兩次,再倒兩小勺白醋在水裡,浸泡幾分鐘。(會讓土豆多餘的澱粉沉澱,讓營養不流失,更加的細嫩)

泡菜切段,泡辣椒切段,干辣椒切段,青紅椒切絲,蒜切片。

鍋入油,油微熱後,放入蒜片炒香,放入干辣椒稍微煸炒。

然後倒入泡辣椒和泡菜翻炒數秒,倒入土豆絲翻炒,調入適量鹽。

土豆絲熟了後放入青紅椒絲,調入雞精,即可出鍋。

這是一個快手菜,確格外受歡迎,我的家人都非常鍾愛酸辣土豆絲。

每次只要炒土豆絲,都會吃的一根不剩,感覺比肉還好吃。

農家菜,綠色原生態,分享農家菜美味,體驗農家菜魅力。每天分享正宗農家菜,品當地農家風情

(本文為農家菜部落團隊原創作品,未經授權,禁止轉載使用,否則將依法追究其法律責任。欲了解更多地道農家菜,請關注微信號nongjiacaibuluo(農家菜部落的拼音),qq公眾號:農家菜)

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 營養 的精彩文章:

紅棗蒸飯,好吃又營養
夜深了,你還不想睡,營養師支招:「夜貓子」如何「膳」調
鹹鴨蛋和黃瓜的搭配你能想像的到是怎樣的美味嗎?營養一定是豐富
椒鹽有什麼營養 應該如何製作
營養豐富,零難度的美食,家裡來客人時可以做上一做

TAG:營養 |

您可能感興趣

胃不好的人,這三種水果不要碰,再有營養也不行!
5種盆栽水果很適合家中地不大的,好看又不花錢,就有營養水果吃
花生新吃法,不炒不炸,也不涼拌,簡單4步就完成,營養價值不流失
玉米餅這樣做才最好吃,不放油,不放水,也不揉面,營養又健康,太香了
天熱可不要錯過這湯,清新爽口,不油膩,補充水分,營養又好喝!
胃不好的人,這3種水果要忌口,再有營養也不行!
不用加一滴水,教你做蛋包豆腐,口感特別豐富,營養好
枸杞,營養最大化的吃法既不是泡水,也不是煮湯,而是…
秋葵這樣吃才下飯,脆綠爽口營養不流失,一碗不夠來兩碗!
煎饅頭時在蛋液里加點它,營養又健康,最主要的是不吸油!
這樣做蒸蛋,美味營養,又嫩又滑,再不怕孩子不愛吃了
注意!3種好吃的水果,胃不好的人,再有營養也不要碰
我家蒸蛋不用一滴水,鮮美嫩滑更營養,孩子一口氣吃光嫌不夠
精選十款好吃又營養的菜,不管你餓不餓都會忍不住咽口水!
魚不用水煮,而用豆漿來煮,不僅味道格外鮮美,而且超級有營養
蒜蓉生菜新吃法,不用炒不用煮,又脆又綠,營養價值不流失,學會夠用一輩子
喝湯不能犯的三大錯事,不但沒有營養還不如水
雞湯這樣燉,才能不破壞它的營養價值,味道清香濃郁不油膩!
只需要半碗麵粉就能做出美味營養的早餐餅,而且不粘手,還不用蒸
將水果運用的到食譜里,不僅口味會變好,而且也很有營養價值