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如何分辨糖尿病眼病早期癥狀?保護眼睛別錯過此篇

糖尿病眼部病變也是最常見的併發症之一,很多的糖友血糖控制得不好的話,眼睛都是首先出現併發症的,這個也是非常危險的。糖尿病人罹患眼病的概率明顯高於非糖尿病人群。幾乎所有的眼病都有可能發生在糖尿病患者身上,如眼底出血、青光眼、白內障、視神經萎縮、視網膜脫落等,尤其糖尿病視網膜病變是一種主要的致盲疾病,如果能及時發現和治療,可以幫助患者擺脫失明的危險。今天,塔哥就來跟大家好好聊一聊糖尿病眼病的防治。

一、癥狀早知道

一般來說,糖尿病眼病早期階段的癥狀並不明顯,患者如果不能及早發現,很容易錯過最佳治療時機。所以,患者在日常生活中,要積極注意雙眼有無以下異常:

1、 眼前有發黑的物體,狀如小球、蝌蚪、蜘蛛網一樣飄浮;

2、 視物不清,眼前像有白霧籠罩一樣;而且夜間視力明顯下降,近視程度加重;

3、 視物有閃光感,而且眼睛能看到的範圍比以前明顯縮小;

4、 看東西出現重影、上瞼下垂、眼球運動障礙等。

二、重視日常保健

對於糖尿病眼部病變,日常的預防和保健極為重要。

1、糖友需要養成良好的生活習慣和生活規律,戒煙、戒酒以及戒除其他的不良嗜好,日常飲食宜清淡,少吃辛辣、刺激和高脂食物,定期進行體育運動,同時要注意用眼衛生,尤其是腦力工作者,更要避免長時間閱讀和使用電腦,以免造成視疲勞,盡量延緩糖尿病眼病的出現。

2、糖尿病患者還需要積極控制好血壓和血脂,尤其要避免出現高血壓和高血脂病變。因為高血壓和高血脂都會加大眼部病變的發生率,嚴重影響視力,甚至導致失明。

3、嚴格控制好血糖,維持血糖穩定,是防治糖尿病眼病的根本措施。控制好血糖,有助於降低眼部病變的風險,延緩眼部病變的進行性發展。

4、建議患者定期檢查眼底及視力,最好每隔3~6個月檢查一次,因為糖尿病眼病,尤其視網膜病變一般是不可逆轉的,盡量做到早預防、早發現、早治療。

5、因為糖友長期受糖尿病的困擾,如果再進一步得知自己罹患眼病,精神上的壓力可想而知,所以,糖友更需要好好調節自己的心理,對疾病積極進行防治,並要對糖尿病眼病的預後有足夠的心理準備。

三、重視手術風險

糖尿病患者一旦罹患白內障,要儘早進行手術。不過,因為血糖高,患者的傷口不容易癒合,而且感染的風險大,所以,糖尿病患者的手術風險比較大。

因此,患者在確定做手術前,一定要先進行各項相關的檢查,盡量把手術的風險降至最低。在手術前,患者還要按時服藥,控制飲食,盡量把血糖值控制在正常水平,以便預防手術併發症。

最後,患者做完手術後仍然需要控制好血糖,並要避免揉眼和劇烈運動。

四、專家建議

糖尿病人如果有需要,可以佩戴眼鏡,但要盡量不戴或者少戴隱形眼鏡。因為長期戴隱形眼鏡會加深乾眼癥狀,並影響糖尿病人對血糖的控制,患者更容易出現並發感染,而發生眼部病變的概率也將增大。

糖尿病患者不宜長時間用眼,例如閱讀,使用電腦等。尤其在使用電腦的時候,電腦屏幕的光線要柔和,避免太亮刺眼,而且身體與電腦之間最好保持60厘米以上的距離。因為過度用眼容易造成視疲勞,影響視力,增加了眼部病變的風險。

每天定時做眼部運動、眼保健操,尤其在長時間用眼後,更要讓眼睛好好休息一下,而眨眨眼睛,做一下瞬目運動,都有助於緩解眼部疲勞。

女性糖尿病人盡量少用或者不用眼線、眼影等化妝品,因為使用眼部化妝品不利於淚液蒸發,而且更容易出現感染,增加了罹患眼病的風險。

最後,患者要注意補充維生素,多吃富含維生素的新鮮蔬果、也有助於對眼病的預防和調理。

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