一根茄子、一個土豆、一根尖椒,就能做出不比肉菜差的地三鮮
家常版的地三鮮,做法特別簡單,味道也不比肉菜差,我把做法分享給大家。
然後加入一點的濕澱粉,讓湯汁粘稠,就可以出鍋裝盤了。


※這樣吃茄子才是最健康的,無需一滴油,上桌立馬搶光,男人得多吃
※中醫說茄子的這個部位常吃有好處 但是卻被當垃圾扔掉
※手撕茄子,是一道親民的家常菜
※茄子最下飯的幾種做法,香噴噴很誘人,夏天這麼吃超有食慾!
※茄子團 爆笑大雜燴第52彈
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※絲瓜新吃法,這兩樣一起炒,鮮香酥脆,比肉菜還好吃
※肉菜煮上一鍋,麵條加它一拌,那叫一個鮮香,煮上一鍋都得搶光!
※黃瓜新吃法,這兩樣一起吃,鮮香酥脆,比肉菜還好吃
※百吃不膩的涼拌肉菜,了解一下?
※豆皮和香菇的完美搭配,雖然是素菜,吃起來比肉菜還香,百吃不膩
※這幾樣簡單一炒,營養豐富,清淡爽脆,比吃肉菜過癮,一盤不夠吃
※不愛吃肉,這四道菜做出來比肉菜還想呢
※肉夾饃也能在家做,這樣的燉肉菜不會膩,餅厚實可口,一看就會
※一道純素小炒,比肉菜都香,適合拌在米飯里吃,一定要換大碗盛飯
※烤麩和香菇的完美搭配,雖然是素菜,吃起來比肉菜還香,百吃不膩
※慈禧最愛的一道肉菜,看到原料後臉都紅了,原來用的是這一物!
※這道肉菜每周都要做一回,加點小米一起蒸,肥而不膩,鮮香味美
※兩道胖子們的「甩肉菜」,兩天吃一次,做法很簡單
※自助火鍋里最貴的幾種菜,老闆都放在角落裡,竟沒有一種是肉菜
※香煎豆腐:外焦里嫩,味道一點不輸給肉菜
※色香味俱全的餛飩,一學就會!肉菜蛋都有,不怕寶寶挑食
※1個土豆和兩雞蛋,這樣做好之後端上桌,肉菜都剩下來了
※減肥絕對不吃的幾種炒菜,素菜這麼吃比肉菜還可怕!
※火鍋中最好吃的四種肉菜,蝦滑吃不夠,全點過的真懂行
※它是胖子們的「甩肉菜」,兩天吃一次,減肥又瘦身,做法很簡單