康寶萊奶昔減肥—卡路里的秘密
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06-30
體重管理小課堂，由康寶萊公司獨家製作。
每周更新兩集
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改變，從來沒有太晚的開始。
只要你想，一切就都來得及！
索隆推薦康寶萊蛋白混合飲料，它含有豐富優質的大豆蛋白、多種維生素及礦物質等營養成分。低熱量、低脂肪，並有多種口味滿足你的味蕾，讓你健康享瘦。
減重：
每天代兩餐（可以是三餐中的任何兩餐，建議代早餐和晚餐），再吃一頓低熱量營養均衡的午餐。
保持體形：
建議使用蛋白混合飲料製成營養奶昔代一餐，再吃兩頓低熱量營養均衡正餐。
增加體重：
建議每天在三餐後飲用蛋白混合飲料製成的營養奶昔。
個人微博：索隆Thin
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