暴瘦減肥的代價，你不一定承受的起
每個人都想追求好身材，同時也希望嘗遍天下美食，古人先賢早就知道：魚和熊掌不能兼得，管不住嘴嘛，那只能胖起來了。
不過在經過幾年的大吃大喝之後，體重直線飆升，一直到某一天，經過某人或某事的刺激。暗暗發誓要在減肥，甚至期望能在短短數月內減肥成功，一個月瘦10斤已滿足不了他們了！
減肥最激進的人，啥事都能做的出來，喝水減肥，蘋果減肥，西瓜減肥，每天喝著飲料，帶著空空的肚子就去上學或上班了。這位女星用此法減肥8個月都沒來大姨媽，皮膚黯然無光，開始出現各種各樣的斑紋，頭髮開始掉，皮膚一碰就容易破，身體狀況一團糟糕。
像這樣子減肥，身體的代謝完全紊亂，雌性激素分泌異常，那失去女人味，甚至長斑，脫髮都很正常！
幾年積攢下來的肥肉，想靠著這些藥丸減肥成功，想想都不可能。這不前不久有個女孩子，吃減肥藥，的確瘦了一點，然後加大劑量，半年是瘦了30斤，然後神經中樞出問題了，容易出幻覺，甚至有一次切蘿蔔的時候，還把手指當蘿蔔切了，肌腱都廢掉了。減肥藥就像一個理想的捷徑，這個捷徑的終點是深淵，過程是荊棘！
用減肥藥減肥，是減肥的大忌，不管是任何的減肥藥，最終傷害的只有自己，其實神經出問題都算輕的了，腎壞了才更糟糕！
人體的皮膚的延展性還是相當長的，即使胖一些，瘦下去之後皮膚也會復原，可肥胖程度超過皮膚的延展範圍，尤其減肥速度過快，皮膚耷拉的更多。
一般一周瘦1-2斤是比較科學靠譜的減肥速度，當你的減肥速度過快，身體或多或少都會受到損傷。降體重是一個複雜而又漫長的過程，只有自己堅定了必勝的信念，那一定可以成功！
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