孩子練習瑜伽不會對身體不利，其實其好處還是很多的
兒童瑜伽是一種健康運動，瑜伽語音冥想、瑜伽飲食和瑜伽姿勢可以為孩子們健康快樂的人生打下基礎。
千萬不要以為孩子練習瑜伽會對身體不利，其實孩子連瑜伽的好處還是很多的。
促進智力發育。 兒童練習瑜伽，不僅可以強壯身體，而且還能夠促進智力的發育。因為我們在練習瑜伽的時候，大腦中會產生一種腦源性的神經營養因子，這種因子可以促進大腦的發育，令寶寶的大腦發育更加靈活和聰明。兒童練習瑜伽，智力會得到非常好的提高，同時也鍛煉了四肢的活動，增強了體質，益處多多。
促進身高增長 。 寶寶練習瑜伽還可以促進身高的增長，在練習瑜伽的過程中，我們大多會很好地鍛煉身體的柔韌性和靈活度，寶寶在練習瑜伽的時候，就可以很好地促進寶寶的肌肉發育，同時，對寶寶的骨骼生長也非常有好處，經常讓寶寶練習瑜伽，身高會有明顯的提高，有助於幫助寶寶長高喔。
培養集中性。 瑜伽是一種修養身心的運動，在練習瑜伽的過程中，瑜伽老師都會讓寶寶少說話、精心來集中精神做動作，這樣時間一長，對寶寶就是一個非常好的鍛煉的機會，可以幫助寶寶鍛煉他們集中注意力的能力，讓孩子在安安靜靜的環境中，鍛煉好耐力和集中思考的心智。
可避免發胖 。 有很多的小朋友們因為吃得多而逐漸長成小胖子了，不妨試試瑜伽運動吧，瑜伽有非常好的減肥功效，一整套的瑜伽動作完成下來，寶寶會消化掉身體非常多的脂肪，這要比寶寶跑來跑去消耗脂肪量要大很多喔，家有小胖墩的家長們，可以帶孩子去練習瑜伽了。
※長時間不進行鍛煉，肌肉真的會變成肥肉嗎
※20多歲的時候還不進行鍛煉，那你要等到什麼時候
※如果你不幸是這種類型，就只能默默加油了
※想節食減肥，這幾種食物你最好不要碰
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※練習瑜伽好處多，讓你身體更健康，多練習，就會更懂自己
※瑜伽不僅僅是練習你的身材，更多的是讓你的身心更健康
※其實練瑜伽的妹子也沒這麼漂亮，只是衣服好看而已，你們覺得呢
※瑜伽練的不僅僅是身體，更多是情緒……
※柔韌性不是很好，也能練習瑜伽嗎？
※堅持4式瑜伽練習，你想要的好身材，其實一點都不難！
※瘦身的方式有很多，但是這些瑜伽動作不但可以瘦身，還能塑形
※瘦身不用節食，堅持這些瑜伽體式練習就能做到
※練習瑜伽的小姐姐身體線條很鮮明，這可不是大家想要就可以有的
※練習瑜伽不僅讓你的氣質變得與眾不同，還能修養身心！
※練習瑜伽，難的不是體式，而是堅持
※練習完瑜伽，不出汗是什麼原因？是不是練習的不夠？
※練習瑜伽雖然不容易，但是，只要你努力了，一定可以看見想效果！
※練習瑜伽真的能對身體有很大的好處嗎？那我們為啥要練瑜伽啊？
※練瑜伽，不僅擁有更美好的肉體
※腰粗不用煩惱，堅持瑜伽的練習，瘦腰不是難事
※有耐心又謙虛地練習瑜伽，你會收穫不一樣的自己
※瑜伽的好處，很多女生只羨慕不去做，是因為這些動作么？
※雖然沒有很漂亮，但是因為練瑜伽，讓人感覺很舒服
※練習瑜伽雖然不容易，但是，只要你堅持，就一定會瘦下來！