食療：血糖高能吃豌豆嗎？

豌豆是一種豆製品，有一定的營養價值，但是並不是所有人都能吃豌豆，很多人想知道血糖高能吃豌豆嗎，一般情況下，如果只是血糖高是可以吃豌豆的。血糖高的人只需要控制脂肪和糖攝入。

1.糖尿病人如果沒有合并腎病，是可以食用豆類食品，但注意攝入不要超過日總熱量，豇豆不是高糖類食物可以放心地吃。可以適量吃豌豆,血糖長期控制不穩定容易出現一些慢性併發症,應及時控制血糖的平穩,防止併發症的出現。

2.糖尿病是可以吃豌豆的，糖尿病患者雖然不能吃甜的，但是大多數水果還是可以吃的，但是盡量吃一些含果膠多的，含糖少的，比如你說的豌豆，還有蘋果，梨，橙子，橘子。禁止吃的包括香蕉，火龍果，荔枝，鮮大棗，他們屬於含糖很高的，而西瓜也不能吃，雖然含水多，但是生糖指數特別高，就是吃了西瓜後，會在極短的時間內，血糖就升到很高的值。

3.豆類製品主要是蛋白質含量豐富，糖尿病的患者是可以吃的指導意見：這類食物都是可以吃的，但是不能多吃，所以可以適量吃豌豆，血糖長期控制不穩定容易出現一些慢性併發症，應及時控制血糖的平穩，防止併發症的出現糖尿病人如果沒有合并腎病是可以食用豆類食品但注意攝入不要超過日總熱量。

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