在陽台盆栽蔬菜，首選高營養的黑番茄，對女性有美膚 瘦身的作用

農村裡農民的田地里，種植了這樣一種植物，它的植株長得很像常見的西紅柿的植株，它結出的果實也很像西紅柿，但它的果實由綠色日漸變成暗紅色最後竟然變成了黑色。據了解，這種植物的果實可以直接食用也可以用作藥用，它具有濃郁的水果香味，酸甜適度清爽怡人的口感，而且它還具有極高的營養價值。特別適合鮮食，並且鮮食營養價值更高。

我們一般見到的是成熟番茄是紅色的，沒熟的是青色的，黑色的番茄確實見得不多。這種黑番茄，營養價值高且口感好，賣價自然不低，一般在30塊一斤左右。

黑番茄葯食兼用，與一般西紅柿相比，更具有濃郁的水果香味。而且它含有比紅番茄多10倍的茄紅素和豐富的維他命C，並含有的大量的花青素，能在人體內產生強烈的生物學效應，有抗癌效果，是一種養生果蔬。

黑番茄的種植成熟周期基本是3個月，現在很多菜友也把它種在了自家陽台，雖然它的栽培技術和普通番茄差不多，但首要一點，要選對品種，一般現在種植的有黑騎士，黑珍珠等。

我們在菜市很少有見到這種番茄，因為種的不多，一般售賣方面多數以禮盒的形式出售，價格偏貴，以前黑番茄光種子也要幾元錢一顆，現在要便宜些了，而且黑番茄並不是轉基因產品，陽台盆栽營養好吃。

對女人來說，因為黑番茄里含有大量的茄紅素和豐富的維他命C及抗氧化劑等物質，能夠起到對女性滋陰護腎的作用。而且黑番茄所含有的抗氧化劑還能幫助女性美白肌膚、頭腦是還在一定成都上起到了減肥瘦身的作用。同樣的，黑番茄對男性也具有滋陰壯陽的效果，並且還能減少心臟病的機率，幫助男人有強壯的體魄和健康的身體。

這幾種蔬菜家裡也能種，一個月就能採收，吃菜一個月省300元！

採收期最長的蔬菜盆栽，連續兩個月你都可以吃到最新鮮出爐的西紅柿，而且絕對不會用到激素農藥之類，家庭盆栽種植可以說非常合適。

你能看到那幾個小小的黃色西葫蘆嗎？黃色的果實好看更好吃，可以說是集美貌與美味於一身的盆栽蔬菜，愛美得你可以種出來試試看，絕對划算。

最新鮮最綠色的蔬菜莫過於油菜了，一把種子一個盆就能換來滿滿的一盆綠色蔬菜，而且只要1個月就可以吃，用三個盆基本就可以輪流供應一家的綠色菜了。

韭菜餃子怎麼吃才放心？沒錯，自己種！沒有高毒農藥，沒有根線蟲的困擾，一個月就能割一把，一年收割4-6次，中間不用換種子，是不是心動了呢？

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