女人體內濕氣重別再傻傻拔罐，每天這樣喝水，祛濕又排毒！
紅皮芡實
中醫認為，芡實性甘，可以祛濕健脾，斂而不燥，甚至比薏米的作用還要好，是難得的排毒佳品。
蒲公英茶
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
醋泡生薑片
平時小感冒都會煲點薑湯來喝，姜是能驅濕寒的，而醋泡姜，酸辣可口，健脾開胃，脾胃好了，濕氣問題就解決了。
地瓜干含有豐富的食物纖維，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便，因此有一定的祛濕作用
赤小豆、薏米的祛濕效果眾所周知，搭配上大棗、玫瑰花、蒲公英、芡實，即能祛濕排毒，還能健脾胃，調理氣色。每天喝一杯，排出體內濕毒，健康又美麗
茯苓餅是北京特色零食，外層白色的皮是茯苓粉做成的，茯苓有祛濕的作用，茯苓餅畢竟量少，祛濕效果雖然沒有赤小豆薏米茶好，但是作為零食，也是不錯的。
濕熱重，肝火旺，痘痘越來越多？來杯枸杞菊花茶，幫你降火排毒，消滅痘痘，讓你身體杠杠的
※它是濕毒的「頭號剋星」，每天吃一點排出體內濕氣渾身輕鬆
※濕氣重每天早晚吃它，能排出體內多年濕氣，健康又漂亮
※濕氣重，渾身難受，用它泡水喝，3天效果顯著！
※有這三個習慣會讓體內濕氣越來越重，看看你中招了沒有
※炎夏濕氣難忍，幾個健康飲食習慣，告別多種慢性疾病！
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※體內濕氣太重？女人每天多喝這種「水」，去除濕氣，排毒養顏！
※濕氣重別傻傻拔罐了！多吃這幾種食物，祛濕排毒，還能瘦小肚子
※別再傻傻的拔罐祛濕氣了，飯後喝杯「它」，幫你排出體內濕毒
※濕氣重別再傻傻的拔罐了，多吃這幾種蔬菜，排光濕毒一身輕！
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※濕氣重別傻傻去拔罐，每天吃點「它」，幫你把體內濕氣排乾淨
※濕氣重別再傻傻的拔罐，多吃這幾種食物，排除濕毒無濕一身輕！
※三伏天是體內濕氣最重的時節，常喝這3種水，幫你祛濕又排毒
※濕氣重喝水都胖，這些食物每天吃一點，排出濕毒，小肚子也平了
※入秋濕氣重，還傻傻地拔火罐？每天喝一杯，排凈濕毒一身輕！
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※濕氣重，還在傻傻拔罐只需一個雞蛋，排出體內濕毒一身輕鬆！
※別再傻傻的拔罐祛濕氣了，飯後喝杯「它」，幫你排濕毒還能減贅肉
※這幾種食物是濕氣的「天敵」，每天吃兩口，祛濕排毒，體重也降了
※濕氣重別拔罐，早晚用它泡水喝一杯，祛濕排毒，還能瘦小肚子
※體內濕氣重，脾胃虛？每天飯後一杯水，幫你排除身體濕毒
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