美最新研究發現運動壓縮衣並不能緩解運動疲勞
幾乎每個健身愛好者都有壓縮衣,因為這種超級緊身的運動裝備號稱可以提高運動成績,緩解運動疲勞。但美國最新研究顯示,這一說法不太靠譜。
俄亥俄州立大學維克斯納醫學中心找來17名志願者,讓他們在不同的兩天里以最快速度的80%在跑步機上跑30分鐘,一天穿壓縮褲,一天穿普通運動褲。
跑步者跑步時要佩戴心率監測器,接受運動捕捉系統的高精度掃描。此外,跑步機上也配備了多種探測器用來測量跑步者發力情況。這些數據被綜合分析後用以評估跑步者的表現。
分析結果顯示,壓縮褲在緩解運動疲勞方面並沒有什麼用。負責研究的阿吉特·喬杜里告訴英國《每日郵報》,人們先前認為,壓縮褲能減緩肌肉顫動,從而減輕疲勞感,但研究結果顯示,穿不穿壓縮褲沒有什麼區別。
「不過,穿壓縮褲也沒有什麼壞處,」喬杜里說,如果你穿著這種褲子感覺不錯,那就繼續穿下去。(荊晶)【新華社微特稿】
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