為什麼說常喝烏龍茶既減肥又防癌?
烏龍茶,亦稱青茶、半發酵茶,是中國幾大茶類中,獨具鮮明特色的茶葉品類。為什麼說常喝烏龍茶既減肥又防癌?
烏龍茶的功效——減肥效果
烏龍茶裡邊含有豐富的茶多酚和芳香族,可以快速的燃燒體內的脂肪,烏龍茶屬於半發酵的茶,裡邊幾乎不含有任何的維生素,但是卻含有豐富的礦物質和鐵元素,能夠有效的促進消化酶的生成,並且能夠最最短的時間內分解掉大量的脂肪,飯前或者是飯後喝一杯烏龍茶都是可以起到減肥的作用的,能夠避免由於脂肪攝入過多所導致的肥胖。
烏龍茶的特殊功效——防癌症
烏龍茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的膽固醇含量,有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
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