患有妊娠高血壓怎麼辦，哪些食物不能吃

妊娠期高血壓是妊娠期特有的一種疾病，包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓並發子癇前期以及慢性高血壓。

此類疾病多數在產後會消失，但是在孕期會影響母嬰健康，嚴重的會導致胎兒死亡。

妊娠高血壓有什麼癥狀？

一般在妊娠20周出現，噁心、頭疼、嘔吐、蛋白尿增多、水腫明顯都是妊娠高血壓的癥狀。

輕者可無癥狀或輕度頭暈，血壓輕度升高，伴水腫或輕度蛋白尿；重者頭痛、眼花、噁心、嘔吐、持續性右上腹痛等，血壓升高明顯，蛋白尿增多，水腫明顯，甚至昏迷、抽搐。

妊娠高血壓怎麼辦

1、一旦確診為妊高症，就必須停止工作，要麼在家調養，要麼在醫院住院接受治療，絕對不能再勞累。

2、每日對血壓進行測量記錄，同時每兩日就要對尿液中的蛋白含量進行檢測。孕婦的視力情況對病情嚴重程度的判斷也能提供一定的依據。

3、一旦孕婦出現痙攣，應當給予以解痙為主，鎮靜、降壓為輔的治療方案，合理利用藥物。病情嚴重且積極治療無明顯好轉者，必要時終止妊娠。

4、要保證睡眠時間和質量，讓身體能夠得到最大程度的放鬆和休息。臨床研究表明，左側卧位能夠使舒張壓降低，並且改善胎盤的血液供給，所以孕婦在休息時應當採取左側卧位。

5、加強孕婦的營養，給予富含各種微量元素、維生素以及蛋白質的食物，多吃新鮮蔬果，不用刻意限制鹽的攝入，但是如果有全身水腫的例外。

飲食注意事項

患有妊娠高血壓的孕婦在飲食上要注意，有些食物是不能吃的，否則會加重自身情況。

1、脂肪酸含量高的肉類

高血壓患者補充蛋白質應選擇脂肪含量少的食品，如嫩牛肉、家禽肉、魚肉、雞蛋、牛奶、酸奶和豆製品等。

像豬肉、肥肉、香腸、臘腸、熏肉等，這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。

2、動物油脂

高血壓患者要遠離飽和脂肪酸含量過高的食物，動物油脂就是其中一種。高血壓患者平時應選擇富不飽和脂肪酸的植物油烹調，可以有效預防冠心病。

3、重口味食物

對於那些刺激性食物，很多准媽媽都喜歡，此類食物刺激神經，引起人的興奮感，這些食物吃的時候過癮，但卻極不利於高血壓患者的健康。像辛辣刺激的火鍋、炸雞、芥末、碳酸飲料等等，都是重口味食物的代表。

4、脹氣類食品

像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，裡面所含糖鹽含量高，會加重高血壓，同時吃多了還會引起糖尿病，因此還是少吃。高血壓病人在選擇主食方面，可選擇日常米飯、粥、面等，因以清淡好消化為主。

5、限制鹽的攝入

患有妊娠高血壓的准媽媽對於鹽的攝入一定要控制，適當的減少鹽的攝入有助於降低血壓。同時盡量別吃腌制類食物，如鹹菜、腌肉等，再愛吃還是要敬而遠之，吃太多鹽可是誘發高血壓的重要因素之一

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！