脂肪最害怕這4種鹼性食物，女人每天吃，體重悄悄降到2位數
葡萄乾
葡萄乾能起到消除我們多餘脂肪的好處,葡萄乾能令我們的血液循環順暢，並且有預防高血壓和高血糖的功效,葡萄乾的減肥作用非常的明顯。
葡萄乾
葡萄的成份是高碳水化合物，並且主要是葡萄糖，可快速被人體吸收利用，減肥時如遇到低血糖可以進食葡萄，熱量較高，減肥期間需少量食用。
棗夾山楂
山楂是女人的減肥片，山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質，能增強機體的免疫力，有防便秘防衰老、抗癌的作用。
棗夾山楂
每隔兩天吃幾顆紅棗，清理腸胃垃圾，你會發現你的胃越來越健康了。
大涼山桑葚汁
酸酸甜甜的，含有豐富的營養元素，對人體的肝臟腸胃都有很好的養護效果。
陽光味道 大涼山桑葚汁
除含有大量人體所需要營養物質外，還含有烏髮素哦，能使頭髮變得黑而亮澤。
孕婦零食 酸梅干
當你有一顆減肥的心卻又控制不住自己的小嘴的話，其實酸梅也是你的好選擇。
孕婦零食 酸梅干
隨時吃點酸梅，可以幫助脾胃健康消化，促進機體的新陳代謝，從而達到減肥的功效。
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